fbpx
Booking.com
Home » VIP » Estrada » BRZA DIJETA UZ POMOĆ KOJE JE SMRŠALA 10 KG: Milica Pavlović otkrila svoj jelovnik, zahteva vrlo malo odricanja!
Estrada VIP

BRZA DIJETA UZ POMOĆ KOJE JE SMRŠALA 10 KG: Milica Pavlović otkrila svoj jelovnik, zahteva vrlo malo odricanja!

BRZA DIJETA UZ POMOĆ KOJE JE SMRŠALA 10 KG: Milica Pavlović otkrila svoj jelovnik, zahteva vrlo malo odricanja!
Foto: Printscreen/Instagram

Milica Pavlović otkrila kako je dovela liniju do savršenstva.


Milica Pavlović uspela je za kratko vreme da smrša 10 kilograma i svoju liniju dovede do savršenstva, a sada je otkrila i kakva ishrana je bila ključ njenog uspeha.

Svoj režim ishrane je pažljivo uz lekarsku konsultaciju korigovala, a ono što ovu dijetu čini sjajnom jeste da nije morala mnogo toga da se odriče.

Njena tzv. banana dijeta se bazira na sledećim namirnicama:

Doručak:

3 banane. Uz njih je dozvoljeno konzumirati samo vodu ili čašu nemasnog mleka.

Ručak:

Odaberite između dinstanog povrća sa junećim mesom, riblje čorbe ili integralne testenine sa paradajz sosom, a uz svaki obrok konzumirajte salatu – kupus ili zelenu.

Možete pojesti bananu između obroka, ali pravite pauzu od 4 sata.

Večera:

Pileće, ćureće meso na roštilju, povće ili riba, uz takođe, salatu po želji.

Poslednji obrok konzumirajte najkasnije u 20h, a poželjno je da na spavanje odete 4 sata kasnije. Takođe, neophodno je 12 dana da konzumirate izbalansirane i zdrave namirnice.

Izvor: PressSerbia/Story

Jelena Filipovic

Novinar sa bogatim radnim iskustvom. Piše za više rubrika portala PRessSerbia

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRessSerbia VIDEO NEDELJE Aleksandra Mladenović – Ničija

Naučite Italijanski sa Nevenom!

italijasnki jezik

Vremenska prognoza

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Booking.com

All Topics

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

PRessSerbia-logo

PRessSerbia© 2022.

Ukoliko imate bilo kakvu sugestiju, savet, pitanje ili želite saradnju možete nam se obratiti putem emaila: office@pressserbia.com

PRess Serbia