fbpx
bozen 728
Health and beauty

Brusnice pomažu u sprečavanju upale urinarnog trakta? ISTINA ILI NE?

Najbolje vežbe za ravan stomak
bozen 728

Brusnica efikasna, a sok?


Podaci iz više od 400 studija pokazali su smanjenje učestalosti recidiva urinarnih infekcija kod žena koje redovno koriste brusnicu. Iako neke od prvobitnih studija nisu završene, nedavna istraživanja su potvrdila da proizvodi od brusnice mogu zapravo smanjiti ili eliminisati simptome urinarnih infekcija.

Jedna važna studija iz 2017. godine analizirala je 28 kliničkih ispitivanja sa skoro 5.000 učesnika i otkrila da su oni koji su redovno koristili proizvode od brusnice – sokove, kapsule, tablete ili ekstrakte – imali 32% manji rizik od recidiva upale urinarnog trakta.

I zašto je to tako? Zato što se brusnice efikasno bore protiv infekcija i tako uklanjaju bakterije. One imaju sposobnost da drže bakterije dalje od zidova bešike, sprečavajući na taj način upalu urinarnog trakta, a pored toga, direktno utiču i na uništavanje ovih bakterija. Ako se bakterije ne mogu vezati za ćelije, one ne mogu rasti i uzrokovati infekcije.

Iako su sokovi od brusnica veoma popularni u lečenju upale urinarnog trakta, treba ih izbegavati, jer većina sadrži veliku količinu dodatog šećera. Tablete ili kapsule koje sadrže ekstrakt brusnica su mnogo preporučljivije.

Pored brusnica, upotreba adekvatnih (nezaslađenih) tečnosti, mokrenje nakon seksualnog odnosa i izbegavanje upotrebe gelova u intimnim oblastima je veoma važno za prevenciju zapaljenja urinarnog trakta.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/ Srbija Danas

Loading...

Marija Stevanovic

Diplomirani profesor srpskog jezika i književnosti sa višegodišnjim radnim iskustvom u brojnim domaćim medijima.
Najviše je zastupljena u rubriikama vesti, društvo i biznis.

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

Video nedelje

BLACKPINK - 'How You Like That' M/V

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

Da li ste nekad posetili ovakav noćni klub?

 

View this post on Instagram

 

A post shared by PRess Serbia (@pressserbia) on

Loading...

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Close