fbpx
Health and beauty News Saveti

Borovnice štite zube i desni! (Recept)

150 grama borovnica dnevno dovoljno je da budete zdraviji
Foto: Pixabay

Ekstrakt  borovnica u novom istraživanju pokazao se učinkovitim u prevenciji nastanka zubnih naslaga i bolesti zubnog mesa.

Ključni sastojak ekstrakta jeste polifenol, anitoksidans koji deluje protiv patogena iz hrane, a posebno je delotvoran protiv bakterija Fusobacterium nucleatum, odgovornih za parodontozu.

Usto, ekstrakt je, blokirajući određene biološke mehanizme, onemogućio razvoj upalnih procesa.

Ranija istraživanja pokazala su kako polifenoli iz borovnica mogu neutralizirati negativan učinak prehrane s visokim udelom masti.

Preporučujemo vam jedan fantastičan smoothie od borovnica:

Sastojci:

– 2 šolje jogurta

– 1 šolja borovnica

– 1 kašika usitnjenih pahuljica po želji

– 2 kocke leda

Sve sastojke stavite u blender, miksujte dok se ne sjedini i potom sipajte u čašu. Vaš zdravi napitak je spreman.

Loading...

Video nedelje

SANDRO X CACHE X PANCHA - TO JE TAJ LAJF

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

AUTO PLAC “DB AUTO”-ODLIČAN IZBOR POLOVNIH AUTOMOBILA

[booking_product_helper shortname=”booking search box”]

Close