RAPSODY TRAVEL
Health and beauty News Saveti

Blitva je injekcija protiv upala u organizmu! (Recept)

Blitva je injekcija protiv upala u organizmu (RECEPT)
RAPSODY TRAVEL

 

Većina stručnjaka blitvu naziva injekcijom protiv upala u organizmu.


 

Veliki broj stručnjaka savetuje primenu blitvinog lišća, sirovog ili kuvanog, za vlažne obloge koji pospešuju dekongestiju (povlačenje navale krvi iz tkiva) i deluju protuupalno, a mogu se stavljati na hemoroide, opekotine, apscese, potkožne čireve.

Iako se blitva u većoj meri konzumira u priobalnom području, i kontinentalci rado iskušavaju njena lekovita svojstva.

Pokazalo se da uspijeva i u oštrijoj klimi, pa je stekla nove obožavatelje.

Zeleni se deo može pripremati kao svako lišće, a beli kao šparoga.

Najčešće se celo lišće kuva, ocedi, prelije maslinovim uljem te začini seckanim belim lukom.

Taj tradicionalni način pripreme je najzdraviji, jer se ulje ne zagrijava pa ne gubi na kvalitetu, a beli luk je zdrav sam po sebi.

Zelene delove listova možete pripremiti kao spanać, a bele stapke skuvati u slanoj vodi te preliti prženim mrvicama ili nekim umakom kao šparoge. Pohovane ili posute sirom i zapečene u rerni izvrsno su predjelo ili mali obrok.

Blitva je niskokalorična vredna namirnica – u jednoj šolji skuvane i ceđene blitve (25 dag) ima 32 mg C vitamina, 102 mg kalcijuma, 3,9 mg gvožđa, 150 mg magnezijuma i samo 35 kalorija.

Loading...

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

Video nedelje

Lena Kovačević - Požuri

Oaza komfora i stila u srcu Beograda!

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

AUTO PLAC “DB AUTO”-ODLIČAN IZBOR POLOVNIH AUTOMOBILA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia

Prijatelji sajta


BG online

Vesti Dana

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Close