film prva klasa pun glas
Lepota i zdravlje News Saveti Zanimljivosti

Beli luk: Eliksir zdravlja

Beli luk: Eliksir zdravlja

Odavno je poznato da je beli luk zdrav, a to potvrđuju i studije. Čak iako ova biljka nema prijatan miris, smatra se pravim eliksirom zdravlja jer ima višestruka dragocena dejstva.



Jedno od njih je blokiranje izazivača bolesti.
Ko redovno začini jelo belim lukom jednostavno ne pruža šansu štetnim virusima i bakterijama.Za takvu reakciju je zaslužno sumporno jedinjenje alicin koje nastaje pod uticajem kiseonika prilikom sečenja ili žvakanja belog luka.
Beli češanj sa jakim mirisom podstiče i žlezde u želucu i crevima. Oni pomažu crevnoj flori a ujedno teraju i napadaju štetne bakterije, a pre svega gljivice.

Beli luk razređuje krv i time podstiče prokrvljenost. Tako se sprečava zgrušavanje krvnih pločica i snižava rizik za trombozu. Osim toga, beli luk jača srce i krvotok. Ko jede beli luk dobija više kiseonika u mozgu preko krvi koja glatko teče. To znači da se podstiče koncentracija i „duhovni” fitnes, a tako bivamo sposobniji da se borimo protiv stresa.
I na kraju, trik protiv dosadnog i dugotrajnog neprijatnog mirisa ove zdrav ebiljke. Žvaćite sirovu rukolu, peršun, majoran i timijan.

Često je dovoljna i čaša mleka ili čaša crvenog vina!

<section id="contentexchange_widget-3" class="widget_contentexchange_widget">
</section>

About the author

Jelena Filipovic

Novinar sa bogatim radnim iskustvom. Piše za više rubrika portala PRessSerbia

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Booking.com

All Topics

PRessSerbia VIDEO NEDELJE: FILM PRVA KLASA PUN GAS! Trejler

„Press Serbia vam predstavlja film koji će vas odvesti na trku emocija – od smeha do suza!“

Film prva klasa pun gas

Prijatelji sajta

omladinska zadruga indeks
BG ONLINE

Kalendar

новембар 2024.
П У С Ч П С Н
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

Odaberite vašu sledeću destinaciju



Booking.com

PRess Serbia