Uklonite smeđe mrlje sa kože, iscelite ozleđeni zglob, smanjite bol u leđima i to svee uz pomoć ricinusovog ulja. Ricinusovo ulje je jeftin, ali...
AutorRenata Kulic
Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"
Svi koji vežbaju znaju da dobiti mišićnu masu nije nimalo lako. Ukoliko jedete redovno i obilno i trenirate tako da dobijete mišiće, a ne primećujete razliku...
Sezona je praznika, a to verovatno znači da ćete pojesti i malo više hrane nego što bi trebalo. Recimo na slavi ili Novoj godini. Ooooook, evo kako da se...
Prepoznajte da li vaše dete ima odlike razmaženosti i kako da rešite taj propust u vaspitavanju po savetu psihologa! Razmaženo dete donosi mnogo...
Za većinu ljudi, san je verovatno jedan od najomiljenijih hobija. Da li ste znali da vaš položaj spavanja može uticati na vaše zdravlje? Nedavna istraživanja...
Šejkovi od voća i povrća su najukusniji i najjednostavniji način da u svoj organizam unesete mnogo hranljivih materija odmah po budjenju. Povrće i voće...
Ne, ne mislimo da bi biste trebali da prestanete da radite sve što vas čini srećnima i to samo zato što ste napunili 30. Bez obzira na godine, ali i na poteze...
Stručnjaci sve više upozoravaju na štetnost rafiniranog šećera. Pogledajte čime sve možete da ga zamenite… U narednom tekstu donosimo pregled namirnica...
U vreme praznika i novogodišnje euforije, neke loše navike u ishrani postaju još izraženije. Deca dobijaju puno slatkiša kojima oni, a ponekada ni mi, ne...
Ovo je domaća maska za lice koja će vam uspešno ukloniti dlačice za ovog dela tela. Sastojke sigurno imate pri ruci. Potrebno je: paradajz velika kašika...
Verovatno ste i vi primetili da su neki ljudi tvrdoglavi. Zapravo, većina ljudi je takva i vrlo teško menja svoje mišljenje. A često se dešava da čak ni...
Ishranu treba menjati sa godinama, to znaju i vrapci na grani. Ono o čemu treba da vodite računa je da svom organizmu uvek obezbedite dobar i dovoljan...
Ima li ičeg goreg od sata koji zvoni a vi morate da ustanete iz kreveta i započnete radni dan a napolju je hladno i sneg pada. Ali evo spasa, zahvaljujući...
Da li je novogodišnja jelka, ona prava, iz prirode, dobra za zdravlje? Verovali ili ne, i na tu temu danas postoje različita mišljenja, i dileme. Najpre...
Piti rakiju nije samo svojevrsni dokaz muškosti, niti u slučaju da pijete kvalitetnu rakiju statusni simbol. Konzumacija rakije može doneti i nekoliko...
Kad se ujutro probudite, nestaće bolovi u stomaku i želucu, ali i loš zadah, visok šećer, a vremenom i masne naslage. U svemu tome pomoći će vam jabukovo sirće...
U udaljenim ribarskim zajednicama duž jugoistočne Aljaske žive izuzetno velikodušna plemena Tlingit i Haida, indijanski narodi na Aljasci koji ovaj region...
Ljutnja u većini slučajeva može da donese gorčinu i otrov u vaše živote, a da je osoba na koju ste bijesni ni ne osjeti. Nedostatak kajanja je ono što ljutnju...
Gigil, vabi-sabi i tarab su samo neke od stranih reči koje označavaju osećanja za koja ne možemo naći ekvivalent u našem jeziku. Ipak, ako naučite da...
Da li verujete u ljubav za ceo život? Upoznajte Dolores i Trenta, junake današnje priče. Voleli su se do poslednjeg daha, držeći se za ruke kao što su celog...
Stalna želja za hranom je najveći krivac za izražene obline. Vreme je da se jednom zauvek rešimo našeg najvećeg neprijatelja – gladi! U svoju dnevnu...
Nećemo puno filozofirati, da ne kažemo otkrivati toplu vodu. Istina je ovakva… Šareni i crni veš peremo na 40 stepeni celzijusa, a beli i posebno prljavi na 60...
Od lanenog semena se pravi odvar, koji pomaže u tome da na zdrav način gubimo suvišne kilograme, kao i pri održavanju željene telesne težine. Preporučen...
U nedeljama koje predstoje očekuju nas mnogobrojna slavlja, a sa njima i velike šanse da ćemo pojedinih dana preterati sa jelom ili pićem. Da bismo se posle...
Nakon što rukama oljuštite pomorandžu, prsti su vam sladunjavo lepljivi, a širi se i lep miris, zahvaljujući hemijskom jedinjenju limoninu. Pogledajte šta sok...
Bez obzira na to da li želite da smršate ili samo održite vitkiju liniju, otkriveno je novo pravilo za ishranu i zdrav život. I to je verzija poznatog...
Organima je potrebna energija da bi se iscelili i funkcionisali. San je veoma bitan, a evo i šta nam telo poručuje ako se uvek budimo tokom noći u isto vreme…...
Svakodnevno sa sobom nosimo nepotreban životni teret i brojne loše navike zbog kojih se često osećamo prazno, nesrećno i neispunjeno. Kako bismo...
Zaboravite “zadržavanje daha”, ispijanje malih gutljaja vode… i slične savete za koje ste se lično uverili da ne pomažu. Štucanje je...
Ljudi na internetu veoma često postaju agresivni. Šta je uzrok toj pojavi? Jedno istraživanje tvrdi da svako može postati internet „trol” u zavisnosti od...
Nošenje teške torbe opterećuje telo, a sve dodatno komplikuju i visoke potpetice. U tom položaju stradaju vrat, leđa, ruke i kolena. Svakodnevno nošenje...
Ako vas zanima kako izgleda sasvim prosečna veza, ili kako je mi obično nazivamo, normalna veza, evo odgovora. Prema rezultatima ankete koju je provela...
Razvoj novih tehnologija učinio je stalno dostupnim nepregledne količine podataka. Međutim, stalna izloženost novim informacijama može da dovode do...
Ako ste pomislili da je HIIT trening još jedan neobičan način vežbanja, onda vas moramo razočarati. HIIT trening je zapravo skraćenica koja obuhvata niz...
Da biste se nosile sa stresom što uspešnije, savladajte makar jedan od ovih sedam saveta. Isprobano deluju. Razmislite pre nego što reagujete Pre nego...
Italijanke ne moraju da idu na dijete te ih ni ne praktikuju, a kako bi ostale vitke služe se i trikom koji je zapravo deo njihove kulture. Italijanke...
Često je besparica izgovor za to što u svom rasporedu nemate uvrštenu teretanu, pilates, fitnes ili joga časove. Međutim, uz prave smernice i savete dobrih...
Živimo u vremenu u kojem se veličaju multitasking i posvećenost radu, odlike koje se smatraju osnovom efikasnog rada. Međutim, sve više stručnjaka smatra da bi...
Bundeva je idealan sastojak supa i čorbi, salata, kao i deserta – pečena bundeva sama po sebi je zdrav i lagan desert. Kada je reč o nutrijentima...
Ljudi koji više sati sede pred računarom moraju da prave česte pauze. Istraživanje koje su sproveli nemački naučnici pokazalo je da nije toliko važno koliko...
Uvek imamo šta da naučimo od dece. Spontanost, kreativnost, ambicija, sposobnost timskog rada, samo su neke od prednosti koje najmlađi imaju, a koje mogu...
Braon očima će savršeno pristajati senke u tamnoljubičastoj, jarkoplavoj, ali i metalik bojama, ali takve boje nisu preporučljive za dnevnu šminku. U ovom...
Oči vam suze, stalno kašljete, a nos neprestano curi. Zvuči poznato? Razlog se možda krije u vašoj spavaćoj sobi. Ove neprijatne simptome mogu izazvati...
Namirnice koje su često glavni sastojak naših omiljenih jela mogu usporiti naš metabolizam i uzrokovati višak kilograma! Kako bi vaše telo bilo zdravo...
Balzam za usne se može lako napraviti bez hemijskih konzervanasa i aditiva… Balzam za usne je neophodan tokom jeseni i zime. U prodavaonicama se...
Stručnjaci upozoravaju da će virus gripa ove zime biti naročito zarazan. Kako možemo da smanjimo šanse za zarazu na mestima gde se okuplja dosta ljudi, pre...
Za grmljavinu je vezano dosta sujeverja, pa se tako veruje da kada prvi put u godini čujete grom, treba da se valjate po zemlji da vas ne bi bolela leđa. Mi...
Jedna od retkih ishrana i dijeta koja uspešno postoji još od 1920. godine, što je neobično ako se uzme u obzir strogost i redukovanost u ishrani koju...
Napetost mišića, naročito u predelu vrata i ramena, je “bolest” civilizacije koja pogađa gotovo sve u nekom trenutku. Ali kada napetost postaje...
Borba protiv stresa počinje u glavi, a kada se odlučimo da ovu bitku dobijemo, tu su priroda i lekovite biljke koje nas, u pravoj kombinaciji, mogu zauvek...