Sudeći prema najnovijim trendovima u ishrani, ašvaganda je suplement koji je zbog svojih hraniljivih sastojaka stekao veliku popularnost. “Biljka...
AutorRenata Kulic
Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"
Većina ljudi u poznim godinama puše, piju i alkohol i kafu, ugoje se, nikad ne prestanu da rade, a čak imaju i tragove demencije u mozgu – ali mozak im...
Alergije na hranu danas pogađaju sve veći broj ljudi, kako u svetu, tako i kod nas. Pošteđeni nisu ni najmlađi, ni najstariki. Ali, postoje dva nutrijenta koji...
Sve češći problem modernog doba je zavisnost od tehnologije. Psiholog specijalista Betul Kučukardali, ispričala nam je 7 uticajnih metoda protiv zavisnosti od...
Mast za urasle i zadebljale nokte je postala hit na internetu jer za samo tri dana uklanja gljivice na nožnim prstima, a ujedno pomaže i kod pomenutih problema...
Da li ste ikada sedeli u avionu i zapitali se zbog čega su prozori zaobljeni? Ako i niste, sada se verovatno pitate. Većina prozora je ipak pravougaonog...
Teško je razumeti zašto ljudi imaju potrebu da konstantno budu negativni – prepiru se sa drugima, kritikuju, vređaju… Mi donosimo 5 zakona psihički stabilnih...
U redu je da imate mrvicu samokritičnosti, ali ne preterujte jer bi to moglo veoma negativno da se odrazi na vaše mišljenje o sebi. Evo šta možete da...
Australijska fitnes instruktorka koja je popularna na društvenim mrežama, osmislila je režim vežbanja za koji je potrebno da izdvojite samo tri minuta dnevno...
Zahvaljujući ovom receptu smanjiće vam se krvni pritisak, ali i visok holesterol. Sve što trebate da učinite jest da koristite ovaj lek tokom sedam dana dana i...
Ljudsko telo puno je tajni za koje mnogi nikada nisu čuli, od toga zašto bebe imaju više kostiju od odraslih, do toga šta sve može da svari želudac, ili koliko...
Jeste li se ikada zapitali zašto ste se sa određenom osobom sprijateljili, dok sa drugom, ma koliko vremena provodili zajedno, nikako ne možete potpuno da se...
Na sposobnost vozača pored alkohola i psihoaktivnih supstanci mogu da utiču i pojedini lekovi, tako da, bez obzira na to da li je vozač napravio neki prekršaj...
Kad pokušavate da skinete nekoliko kilograma, jedna od mogućih strategija je smanjenje unosa ugljenih hidrata. Međutim, telo zbog toga može ozbiljno da pati...
Svesni smo da tehnologija napreduje munjevitom brzinom, a ovu tvrdnju potvrđuju i inovacije koje nam svakodnevno predstavljaju proizvođači mobilnih uređaja, pa...
Ima mnogo “pravila” kojima su nas učile mame i bake, šta smemo, a šta ne smemo raditi, a da pri tom nikakva objašnjenja nismo dobijali zašto je to baš tako...
Sezona prehlada i gripa je u punom jeku, a ono što smo mogli da zapazimo jeste da ovogodišnju sezonu respiratnornih zaraznih infekcija prati kašalj koji traje...
Osećate se pregaženo? Osećate uznemirenost i prve znake depresije. U tome nikako ne treba da budete sami i ako vas neko iz vaše okoline ljubazno i zabrinuto...
Tamni podočnjaci – da li su isključivo znak da ste umorni? Kada god razmišljamo o tamnim kolutovima ispod očiju, koji kvare naš uvek željeni sveži...
Svi smo svesni da konzumiranje nezdrave hrane nije dobro za naše zdravlje, ali ne možemo da se nateramo da odustanemo od nje. Ako želite da izmenite...
Limun protiv svraba, maslinovo ulje protiv bola u ušima: Kućni recepti kojima se služimo od davnina!
Top tri narodna “leka iz kuće” za koje smo svi čuli su svakako ispiranje upaljenog grla slanom vodom, preznojavanje kada ste prehlađeni (da...
Svake godine, posle Nove godine i pred početak prolećne sezone je vreme kada zaista možete da priuštite sebi više nego inače – kada je kupovina odeće u...
Kako je sezona prehlade i gripa u toku, jako je bitno da ojačamo imunitet ali i da povedemo računa o stvarima sa kojima smo svakodnevno u kontaktu i koje su...
Egzotična tropska dijeta će vam omogućiti da se ne samo lako oslobodite viška težine, već i poboljšate zdravlje celog tela. Prema podacima, tropska...
Niko nije savršen i svi smo, pored vrlina, puni mana koje nisu problem ako nas neko voli onakve kakvi smo. Međutim, ukoliko nas te mane nadvladaju i postanu...
Kako vreme prolazi, pantalone sve više zatežu, a košulja puca. Pa ipak, pogled u ogledalo ništa ne otkriva. Kako je to moguće? I zašto je teško smršati? ...
Evo kako da napravite savršene lokne, a vrlo je jednostavno! Za to vam ne treba ništa više od cediljke i fena. Koliko puta vam se dogodilo da se spremate za...
Pogledali ste se u ogledalo i iznenada videli neke bele, tvrde bubuljice? To su uobičajene stvari, nemojte da paničite. A veoma lako ćete ih se i osloboditi...
Kada se ne raspravlja o tome da li su inteligentniji psi ili mačke, onda se govori o tome kako su ove dve životinje smrtni neprijatelji. Ovo je jedan od...
Nije svaka glavobolja ista, a ovih šest vrsta su najčešće koje pogađaju puno ljudi. Drugačije se leči migrena ili bol kod slepoočnica, a prevencijom možete...
Žene odvajkada pokušavaju da zadrže mladalački izgled što je duže moguće, naročito kada je u pitanju lice. Sa razvojem medicine, tehnologije i nauke, povećao...
Posle danskog Hygge, sa severa Evrope stiže nam još jedan trend koji će vam pomoći da živite zdravije, srećnije i naravno kvalitetnije. To je “plogging”...
Za mnoge ljude, hrana je rešenje za sve. Umorni? Tu je čokolada. Pod stresom? Može kolač. Nervozni? Pica vas nikad nije izneverila. Krajnje je vreme da...
Fleke predstavljaju noćnu moru svake domaćice. Uz ovih nekoliko jednostavnih saveta lako ćete ih ukloniti. Od žvake – stavite na nju komadić leda Od...
Sa stanovišta narodne psihologije o bojama, crvena boja je najstrastvenija boja, koja se koristi kao znak za uzbunu i prekor, i baš zbog toga privlači pažnju...
Grašak je izvrstan primer skromnog, a vrednostima bogatog povrća. Obiluje mnogim važnim nutrijentima, uključujući vitamine A, B1, B2, B6, C, K, mineralima...
Ruski psiholog navodi deset načina da prihvatimo sreću u životu. Saveti jednog od najpopularnijih ruskih psihologa, u vezi teme koju Mihail Labkovski...
Orašasti proizvodi su odličan izbor zdravih masnoća koje su potrebne ženskom organizmu. Bez obzira da li volite orahe, bademe, lešnike preporuka stručnjaka je...
Dečje pamćenje možemo poboljšati ako ubacimo fizičku aktivnost odmah nakon učenja. Najbolji efekat se dobija kada je trening pojačanog intenziteta. ...
Kada je reč o zapošljavanju, da li tetovaže utiču pozitivno ili negativno i koliko su presudne za angažovanje jednog kandidata? Na ovo pitanje pokušali...
Spavanje nam je svima potrebno i većina nas misli da ne spavamo dovoljno. Stalno smo umorni i umorni smo od toga što smo umorni, trudimo se da dostignemo tih...
Većina upakovane hrane na tržištu sadrži nutritivne deklaracije i spisak sastojaka na pakovanju. Da li znate kako da čitate te deklaracije? Nutritivne...
Recept za čaj za mršavljenje od samo tri sastojka izazvao je globalno ludilo, naročito zato što je sve više onih koji su ga probali i imaju samo reči hvale za...
Guza uopšte ne mora biti najproblematičniji deo ženskog tela. Tako barem misli brazilski fitnes guru Leandro Karvalho koji je smislio delotvorne vežbe za...
Omiljena životinja puno govori o vama, tvrde kreatori ovog zabavnog kviza. Ovdje je navedeno nekoliko životinja koje ljudi najčešće navode kao omiljene...
Otkriveno je da je zdrava ishrana, bez obzira na težinu deteta, povezana sa njihovim samopouzdanjem, slabijom emotivnošću (osetljivošću) i problemima koje...
Najbrže ćete izgubiti prijatelja ukoliko mu pozajmite novac, a još brže ukoliko mu ga ne pozajmite… Stara arapska izreka nije izgubila na aktuelnosti do...
Svi bismo mi voleli da imamo bolje pamćenje, ali mnogi od nas koriste izgovore “Moj mozak može da zapamti samo toliko informacija” ili “Jednostavno, jako loše...
Ako želite da budete efikasni i produktivni na poslu ne gledajte video snimke sa mačkama, niti statuse sa društvenih mreža. A najbolje bi bilo da isključite i...
Ponekad nam se čini da su neki ljudi rođeni pod srećnom zvezdom, a drugi imaju veće predispozicije baš za nesreću i neretko ih smatramo – pehistima. Nije baš...