Booking.com
Lepota i zdravlje Reč psihologa Saveti

Ako vam je potreban psihoterapeut, evo kako da odaberete “pravog”!

Ako vam je potreban psihoterapeut, evo kako da odaberete "pravog"!

Evo male pomoći – kako da nađete odgovarajućeg psihoterapeuta, u zavisnosti od problema koji imate.


Tokom života četvrtina ljudi promeni negativne obrasce ponašanja zahvaljujući psihoterapiji, rečeno je na konferenciji “Moj psihoterapeut” u Domu omladine Beograda.

“Istraživanja su pokazala da četvrtina ljudi u svom životu promeni negativne obrasce ponašanja kroz psihoterapiju”, kazala je specijalista sistemske porodične psihoterapije Nevena Čalovska Hercog.

Na skupu koji je organizovala organizacija Asocijacija edukativnih praksi (AEP), bilo je reči o zdravoj ljubavi, emocijama, snovima i ispravnom odabiru psihoterapeuta. Predstavnici sedam najzastupljenijih pravaca psihoterapije govorili su o specifičnostima svakog od njih i objasnili njihove razlike.

Za zdravu ljubav neophodna je tolerancija, celovita i stabilna predstava osobe koju volimo i “razumevanje svojih i tuđih osećanja”, smatra predstavnik psihodinamske integrativne psihoterapije Nebojša Jovanović.

Specijalista jungovske analitičke psihoterapije Jelena Sladojević Matić tvrdi da snovi mogu da budu korisni ukoliko naučimo da ih pratimo i analiziramo. “U psihoterapijskom radu ne smemo da zaobiđemo sadržaje ličnog nesvesnog, a do ovih sadržaja se pre svega dolazi analizom snova koje klijenti unose u terapiju”, navela je ona.

Grupna terapija nosi dobrobit za one koji imaju problem da razumeju druge, tvrdi Dušan Potkonjak, predstavnik psihodrame kao pravca i prvi koji je u Srbiji uveo lečenje šizofrenije psihoterapijom.

“Mnogo je lakše da sagledamo tuđe probleme kada sa njima zamenimo uloge”, naveo je Potkonjak.

Oni koji imaju strah od psihoterapije i psihoterapeuta mogu da se obrate shema terapeutima jer njihov način rada zagovara da terapeut i klijent razgovaraju kao dve ravnopravne osobe, navela je doktorka Tijana Mirović.

“Pored širokog raspona tehnika, shema terapija na psihoterapiju gleda kao na susret dve osobe, a ne kao odnos klijenta i terapeuta”, rekla je Mirovićeva.

Kako je ocenjeno na skupu, svaki od ovih pravaca ima isti cilj, a to je dobrobit klijenta. Svi ovi pravci imaju za cilj dobrobit čoveka, ali njihove razlike ih izdvajaju kao uspešnije u rešavanju specifičnih problema pojedinaca, zaključeno je na skupu.

Ako se borite sa problemima i mislite da je sve izgubljeno – nije, ne stidite se i potražite stručnu pomoć!

(mondo.rs/pixabay)

About the author

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

PRessSerbia VIDEO NEDELJE: Princ – Ajša (Official Video)

Prijatelji sajta

omladinska zadruga indeks
BG ONLINE

Kalendar

јун 2024.
П У С Ч П С Н
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Odaberite vašu sledeću destinaciju



Booking.com

PRess Serbia