Noćne more su uglavnom povezane sa nekim iskustvom ili doživljajem sa jave
Kada nam se nešto događa, bilo da je lepo ili neprijatno, upravo taj događaj projektujemo kroz snove – nekada direktno, a nekada kroz simboliku koja ume da bude komplikovana.
Otkrićem uzroka takvih snova, sasvim sigurno ćete doprineti tome da dođete do spoznaje o potisnutim strahovima, a potencijalno i do njihovih rešenja.
Sigurno vam se nekada dogodilo da ste se trgnuli iz sna, zbog onoga što ste sanjali. U tim situacijama, mnogi imaju osećaj da gube tlo pod nogama, a srce često ubrzano lupa. Čak se i san oduži kao da padamo, pa doživljaj bude prilično realističan.