Kada se nekom žalite na posao, ljubav, život, zapravo se tako oslobađate stresa. I tada se zaista oslobodimo dela pritiska i opustimo se.
Ali, oni ljudi koji stalno kukaju sebi ne čine nikakvu uslugu. Okolini postaju teret, a sami postaju neefikasni u rešavanju svojih problema.
Sama činjenica da kada se žalimo oslobađamo se stresa, ovo može da stvori i kontraefekat. Granica između korisnog i štetnog je veoma tanka i ljudi je baš lako i često prelaze.
Jedan od razloga zbog kojih ne bi trebalo stalno da kukate jeste taj što to nije dobro za vaše zdravlje.
Prekomerno kukanje može da “primora” telo da počne prekomerno da luči kortizol, hormon stresa.
Stresne situacije nas teraju ili da se borimo ili da pobegnemo, a ako ljudi stalno kukaju i ne rade ništa, mogu sami sebi da povećaju pritisak, jer se sve nagomilava i ostaje samo na rečima i ovo može da dovede do dugoročnih zdravstvenih problema.
(kurir)
Dodajte komentar