fbpx
Booking.com
Health and beauty Saveti

Ako jedete ove 4 namirnice, ne možete imati ravan stomak – I ne, nije reč o brzoj hrani!

Određene namirnice nisu dobar izbor, ako želite da imate čuveni ravan stomak. Pored toga što treba izbegavati brzu hranu i slatkiše, postoji još nekoliko stvari koje treba ukloniti iz jelovnika.


 

Pred zdrave balansirane ishrane i vežbanja jedna grupa namirnica može povećati naslage masnoće na stomaku.

Musli pločice

Musli pločica, ili takozvane energetske pločice, zapravo nije zdrava zamena za prave čokoladne pločice. Engleski naučnici otkrili su da su takozvane energetske pločice zbog svojih loših prehrambenih vrednosti ne razlikuju se od slatkiša. Musli pločice često sadrže mnogo šećera, a to nije od pomoći.

Voćni sok

Kod voćnog soka postoji razlika između kupovnog i svežeg ceđenog. Dok ceđeni sok sadrži samo voćne šećere, kupovni sokovi iz radnje imaju dodatni šećer.

So

So mnogim jelima daje ukus. Prezačinjena i slana hrana pored toga što utiče na krvni pritisak izaziva i nakupljanje vode, a to može da rezultira sa nekoliko kilograma više na vagi.

Jogurt

Kad je u jogurt u pitanju upozorenje se odnosi na različite vrste voćnih i punomasnih koji postoje u radnjama. Oni sadrže velike količine industrijskog šećera, a zbog visokog udela laktoze mogu izazvati nadutost i upale u probavnom traktu.

(zena.blic/pixabay)

Loading...

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRESS SERBIA -VIDEO NEDELJE BOGINJA – PESMA IZ SERIJE PEVACICA

Registruj se klikom na sliku ispod i isprobaj HIT ZARADU na internetu! Dobijaš početnih 10000 USD za probu

Loading...

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

All Topics

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

PRess Serbia | PR PRess team
Close