RAPSODY TRAVEL
Health and beauty Lifestyle

5 razloga zbog kojih vam ciklus traje predugo i kada je vreme da se zabrinete

5 razloga zbog kojih vam ciklus traje predugo i kada je vreme da se zabrinete
RAPSODY TRAVEL

Iako se dužina trajanja ciklusa razlikuje od žene do žene, postoji nekoliko simptoma koji ukazuju da je vreme da se obratite ginekologu


U proseku menstrualni ciklus traje tri do pet dana, no nije zabrinjavajuće ni ako traje nekoliko dana duže, osim ako ne primetite i ove simptome na koje je za časopis Glamour upozorila ginekološkinja i autorka Sherry Ross:

Hormoni vam luduju

Policistični jajnici, ubrzan ili usporen rad štitne žlezde te drugi poremećaji u telu mogu uticati na razinu ženskih hormona u telu i izazvati duže, bolnije ili neredovnije menstruacije, kaže doktorka Ross.

“Ako primetite da vam se ciklus poremetio, najbolje bi bilo posetiti lekara kako biste proverili je li mu uzrok neki drugi zdravstveni problem”, savetuje.

Koristite određene lekove

Medicinski preparati poput tableta za štitnu žlezdu, steroida i antipsihotika takođe mogu poremetiti razinu hormona u telu. “Ako koristite ijedan od navedenih lekova, pobrinite se da ih uzimate pravilno, a ako imaju loš uticaj na vaš menstrualni ciklus, razgovarajte sa lekarom o mogućim alternativama”, savetuje ginekološkinja.

Nagla promena težine

“Ako ste primetili da vam menstruacija traje duže nego inače te da ste se i u poslednje vreme naglo ugojili, to bi moglo ukazivati da ste prešli granicu svoje idealne težine”, upozorava Ross i objašnjava da prekomerna težina vodi do povišene razine estrogena u telu što za posledicu može imati duže i bolnije menstruacije.

Pod velikim ste stresom

Stres može uticati na vaš menstrualani ciklus na razne načine, od toga da potpuno prestanete dobijati menstruaciju do produženja njenog trajanja.

“Prekid veze, smrt voljene osobe ili neki drugi stresan događaj u životu takođe mogu izazvati dugotrajnije menstruacije i druge poremećaje u ciklusu, i u tome vam najbolje može pomoći razgovor sa stručnjakom”, kaže ginekološkinja.

Izloženi ste estrogenu u svojoj okolini

Duže menstruacije obično se javljaju kada je razina estrogena u telu veća od razine progesterona, objasnila je doktorka za Glamour i dodala da jednak efekt može imati i estrogen iz vaše okoline koji se može naći u plastici, pesticidima i nekim namirnicama koje jedete, poput mesa tretiranog hormonima.

“Kako biste ublažili uticaj spoljnog estrogena na ciklus, jedite što više hrane bogate vlaknima koja će sprečiti preterano apsorbiranje ženskog hormona u telo”, savetuje Ross.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/ COSMOPOLITAN

Loading...

Marija Stevanovic

Diplomirani profesor srpskog jezika i književnosti sa višegodišnjim radnim iskustvom u brojnim domaćim medijima.
Najviše je zastupljena u rubriikama vesti, društvo i biznis.

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

Video nedelje

Hurricane - Avantura

Oaza komfora i stila u srcu Beograda!

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

AUTO PLAC “DB AUTO”-ODLIČAN IZBOR POLOVNIH AUTOMOBILA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia

Prijatelji sajta


BG online

Vesti Dana

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Close