fbpx 5 prirodnih sokova za jačanje organizma tokom pandemije! - PRess Serbia | PR PRess team
bozen 728
Health and beauty Saveti

5 prirodnih sokova za jačanje organizma tokom pandemije!

Sok od 5 sastojaka koji će pomoći u borbi protiv alergije od ambrozije!
bageterija_gif728

Tokom perioda širenja virusa, jačanje organizma vitaminima iz ceđenih napitaka ključni su za imunitet i zaštitu zdravlja. Ovo je 5 prirodnih sokova za jačanje organizma tokom pandemije!


 

Jačanje imuniteta je prvi korak u prevenciji virusa i zaštiti organizma. Ishrana igra značajnu ulogu u jačanju imuniteta, a postoje i pića koja su jednostavna za pripremu. Zbog kojih će imunitet biti jači, a vi ćete se osećati snažnijima i otpornijima na pretnje koje dolaze iz okoline.

Sok od brokolija

Redovno konzumiranje brokolija će značajno ojačati imunološki sistem. Ovo povrće sadrži beta karoten, vitamin C i B1, kalcij, proteine, kalijum i sumpor. Sok od samog brokolija može imati intenzivan ukus pa ga pomešajte sa nekim lakšim sokovima.

Sok od limuna

Limun je jedno od najpristupačnijih vrsta voća, a ima čudesne prednosti za zdravlje. Obiluje vitaminom C i antioksidantima koji jačaju imunološki sistem. Iako je kiselog ukusa, limun ima alkalno delovanje, zbog čega je odličan i za osobe koje imaju povećan nivo želudačne kiseline.

Sok od repe

Repa sadrži beta karoten, vitamin C, karotenoide, sumpor, kalcijum, gvožđe i mangan. Ovaj napitak može poboljšati kognitivne funkcije, pročistiti krv i krvne sudove i pospešiti rad jetre. Možete ga pomešati sa sokom od jabuke, jabučnim sirćetom ili sokom od šargarepe.

Sok od šargarepe

Ovo slatkasto piće odgovara i deci i odraslima. Šargarepa je bogat izvor vitamina C i B, kalijuma, gvožđa, natrijuma i fosfora. Osim što može ojačati imunitet, šargarepa može pospešiti funkciju jetre, poboljšati kognitivne funkcije, sačuvati zdravlje očiju i probavnog trakta.

Sok od pomorandže

Sok od pomorandže je piće koje zaslužuje da ga pijete celog dana. Ovo voće je odličan izvor vitamina C koji podstiče proizvodnju belih krvnih zrnaca, a one čine obrambeni sistem vašeg tela. Bela krvna zrnca će povećati nivo antitela i interferona, koje pomažu telu da prevlada bolest.

(novosti/pixabay)

meridian
Loading...

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRess Serbia VIDEO NEDELJE

EKSKLUZIVno: "Hurricane" u kulinarskom humanitarnom izazovu

bageterija_gif728

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

PROMO

Loading...

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

All Topics

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Close