fbpx
Health and beauty Lifestyle Saveti

5 pića koje treba piti pre spavanja

5 pića koje treba piti pre spavanja
RAPSODY TRAVEL

Postoje pića koje je poželjno piti pre spavanja, ukoliko želite da smršate!


Ne postoji lak način do idealne kilaže, ali postoje trikovi koji vam mogu omogućiti da prebrodite krizne situacije. Takve su i one kada se spremate da legnete da spavate, pa vam prođe misao kroz glavu da ipak pojedete nešto. Umesto zalogaja, odlučite se za neki od ovih napitaka.

  1. SOK OD KRASTAVACA

Pre spavanja u sokovnik stavite jedan krastavac, iscedite malo limuna i u nekoliko sekundi imaćete zdrav napitak. Ako je ukus prejak, dodajte malo vode, a za jače dejstvo malo narendanog đumbira.

        2. SOK OD ANANASA

Ananans je bogat vlaknima, nema puno kalorija i prirodni je antioksidans, pa se često preporučuje ljudima koji žele da izgube na težini. Pomešajte ili iscedite sok od ananasa s limunom.

Napitak od samo dva sastojka koji treba da piju svi pušači

         3. ČAJ OD ĐUMBIRA

Ispijanje čaja od đumbira pre spavanja pomaže telu da bolje apsorbuje hranljive materije.

         4. ČAJ OD MASLAČKA

Kao prirodni diuretik, čaj od maslačka pomaže kod izbacivanja vodeiz organizma tako da ćete se nakon ispijanja osećati laganije i vitkije.

       5. JABUKOVO SIRĆE

Pomešajte jednu do dve kašičice jabukovog sirćeta u čaši vode. Ako želite možete da ga kombinujete s limunovim sokom i nekoliko kriški sveže jabuke.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/Budoar

Loading...

Marija Stevanovic

Diplomirani profesor srpskog jezika i književnosti sa višegodišnjim radnim iskustvom u brojnim domaćim medijima.
Najviše je zastupljena u rubriikama vesti, društvo i biznis.

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

Video nedelje

EMIR DJULOVIC & RADA MANOJLOVIC - SVADBA

Oaza komfora i stila u srcu Beograda!

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

AUTO PLAC “DB AUTO”-ODLIČAN IZBOR POLOVNIH AUTOMOBILA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia

Prijatelji sajta


BG online

Vesti Dana

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Close