fbpx 5 najboljih tretmana za kašalj odrasle osobe: kućna terapija koju možete uvek da primenite! - PRess Serbia | PR PRess team
bozen 728
Health and beauty Saveti

5 najboljih tretmana za kašalj odrasle osobe: kućna terapija koju možete uvek da primenite!

5 najboljih tretmana za kašalj odrasle osobe: kućna terapija koju možete uvek da primenite!
bageterija_gif728

Kad počnete da kašljete, to je znak da telo pokušava da oslobodi disajne puteve – znak da pluća moramo da oslobodimo od prevelike količine sekreta ili materija koja nas iritiraju. Ovo je 5 najboljih tretmana za kašalj odrasle osobe.


 

Kašalj je, zapravo, dobar! On je zaštitni mehanizam koji otvara put vazduhu, a pokreću ga nadraženi krajevi nerava između pluća i grla.

Međutim, uporan i bolan kašalj može biti simptom ozbiljnih respiratornih problema. Nekontrolisani kašalj može biti i veoma bolan, a često nas dovodi i u neprijatne situacije – širimo bacile svuda oko sebe, pretimo da inficiramo članove porodice ili kolege. Noću nas budi, ne uspevamo da se odmorimo kako treba.

Kad je u pitanju sezonski kašalj, njega zimi izaziva izloženost suvom ili hladnom vazduhu, a leti alergijske reakcije ili iritacija prašinom.

U mnogim slučajevima, mogu da pomognu kućni tretmani za kašalj.

1) Obična voda! Za početak, najvažnije je da pijete dovoljno vode, a količina varira od 2,5 litra za žene pa sve do punih 3 litra za muškarce. Redovnim mokrenjem telo se oslobađa toksina i infekcije, a za ublažavanje kašlja još je bolje da pijete toplu ili mlaku vodu, s tim što možete dodati par kapi limunovog soka u svaku čašu. Brzo ćete osetiti olakšanje.

2) Biljni čaj! Za početak, dodajte u svoj omiljeni čaj đumbir u prahu ili cimet, koji blagotvorno deluju na imunitet organizma ali i na olakšanje tegoba u disajnim putevima. Za jak kašalj, uvedite redovne tople čajeve od timijana, a idealno je da umesto kesica koristite sveže ili sušene listiće ove biljke.

3) Sirup za kašalj! Možete napraviti i domaću lekovitu mešavinu, od nekoliko kašika meda, kapi limuna, crnog bibera i mlevenog đumbira. Kad kupujete sirup, proverite da li vam je potreban onaj za suvi kašalj ili za produktivni kašalj. Suvi kašalj vas golica u plućima, jači je noću i ne iskašljavate sekret, a produktivni je jači ujutru, čuje se glasno kad kašljete  i izbacujete sekret, odnosno “šlajm”. Pored toga, sirup možete kupiti u apoteci, bez recepta, konsultujte farmaceuta.

4) Lekovite obloge! Za oblogu od senfa, izmešajte 2 kašičice senfa u prahu sa 4 kašičice brašna i umutite s malo mlake vode u pastu. Ova obloga se drži na grudima dvadesetak minuta, s tim što osobe osetljive kože treba da proveravaju da ne dođe do crvenila. Pomaže i obloga od meda, koju možete da držite na grudima i tokom cele noći (izuzetak su slučajevi alergije na med).

5) Parno kupatilo! Para olakšava tegobe s kašljem – oslobađa sekret iz pluća, pročišćava disajne puteve. Topla kupka ili vrući tuš opustiće i umiriti napete i bolne mišiće u slučaju prehlade, a ako dodate i magnezijumovu so, oslobodićete organizam od toksina.

(lepaisrecna/pixabay)

bageterija_gif728
Loading...

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRess Serbia VIDEO NEDELJE

EDITA - JA SAM TVOJ DOM

Poručite online !

bageterija_gif728

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

PROMO

Loading...

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

All Topics

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Close