fbpx 2 napitka za brzi detoks posle dana slavlja! - PRess Serbia | PR PRess team
bozen 728
Health and beauty News Saveti

2 napitka za brzi detoks posle dana slavlja!

2 napitka za brzi detoks posle dana slavlja!
bageterija_gif728

U nedeljama koje predstoje očekuju nas mnogobrojna slavlja, a sa njima i velike šanse da ćemo pojedinih dana preterati sa jelom ili pićem. Da bismo se posle tih dana što pre oporavili, jedna od glavnih preporuka je da se poveća unos vode, prirodno ceđenih sokova i biljnih čajeva, kao i da se izbegava pijenje alkohola i napitaka sa kofeinom.


 

Isto tako možete isprobati neki od dva osvežavajuća napitka čije recepte danas delimo sa vama.

Dan posle slavlja možete započeti zelenim detoks šejkom – za 2 porcije treba vam: 1 krastavac, 1 zrela banana, 1 jabuka, šaka listova spanaća, 1 dl bademovog ili ovsenog mleka, 1 dl zelenog čaja, sok od jednog limuna. Sve sastojke dobro izmiksovati u blenderu i odmah popiti. Za dodatnu dozu hlorofila, koji podstiče detoks organizma i ima antikancerogeno dejstvo, u sastojke za šejk možete dodati i 2 kašičice spiruline u prahu.

Drugi napitak je čaj od đumbira sa limunom i medom koji će brzo umiriti stomak ipodstaći varenje. Za 2 šolje potreban vam je sveži đumbir (parče od 2.5 cm), 2 kašičice limunovog soka, med i pola litra ključale vode. Đumbir oljuštite i potom narendajte u šerpicu, dodajte sok od limuna i prelijte vrućom vodom. Kuvajte još desetak minuta na umerenoj vatri. Ostavite čaj da se prohladi, procedite ga i dodajte meda po želji. Ovaj čaj takođe pomaže kod prehlade tako što umiruje grlo i čisti sinuse.

(doktor.rs)

 

bageterija_gif728
Loading...

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRess Serbia VIDEO NEDELJE

Hurricane - Lopove

Poručite online !

bageterija_gif728

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

PROMO

Loading...

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

All Topics

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Close