film prva klasa pun glas
Lepota i zdravlje Saveti

18 saveta onkologa da sprečite nastanak bolesti!

18 saveta onkologa da sprečite nastanak bolesti!

Snaga na usta ulazi, ali u savremenom svetu, sa hranom u usta ulaze i razne bolesti. Donosimo 18 saveta onkologa da sprečite nastanak bolesti.


 

Pre neki dan došlo je do mene najjednostavniji savet onkologa koji želim da podelim sa svima.

Nekada je kuga ubijala ljude, a danas to čini rak. Više od 200 vrsta kancera ubija više od 8 miliona ljudi godišnje, piše portal Econet.

Da biste se zaštitili od raka i sprečili najteže bolesti, poslušajte ove savete onkologa:

Kažite NE:

1. Rafinisanom ulju

2. Gaziranim napicima

3. Jelima iz mikrotalasne

4.Mamografiji pre prvog porođaja (i ako je stvarno neophodno)

5. Tesnim grudnjacima

6. Alkoholu

7. Gotovoj smrznutoj hrani

8. Vodi iz zamrzivača i plastične flaše

9. Kontraceptivnim pilulama

10. Dezodoransima (pogotovo nanošenju posle brijanja)

11. Šećeru u bilo kojoj formi (pacijenti koji su izbacili šećer iz ishrane živeli su duže od onih koji se nisu odrekli ove bele smrti)

Recite DA:

1. Povrću

2. Medu (kao zamena za šećer)

3. Proteinima iz povrća (pasulj umesto mesa)

4. 2 čaše vode na prazan želudac i to pre nego što operete zube

5. Toploj hrani, ne vreloj

6. Zdravom soku: aloja vera + đumbir + peršun + celer + ananas (smiksajte i popijte na prazan stomak)

7. Sveža šargarepa ili svež sok od šargarepe, svaki dan!

Još par saveta:

Nikad ne pijte čaj iz plastičnih čaša. Ne pijte i ne jedite ništa vrelo iz plastične ambalaže. Ne zagrejavajte hranu u mikrotalasnoj pogotovo ako je hrana u plastici.

Kada je plastika izložena toploti, hemijske komponenete se oslobađaju što može da prouzrokuje čak 52 različita tipa raka.

Izbegavajte da jedete tešku hranu nakon 17h. Pijte mnogo vode ujutru, a manje uveče.

(Stil.kurir.rs)

<section id="contentexchange_widget-3" class="widget_contentexchange_widget">
</section>

About the author

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Booking.com

All Topics

PRessSerbia VIDEO NEDELJE: FILM PRVA KLASA PUN GAS! Trejler

„Press Serbia vam predstavlja film koji će vas odvesti na trku emocija – od smeha do suza!“

Film prva klasa pun gas

Prijatelji sajta

omladinska zadruga indeks
BG ONLINE

Kalendar

новембар 2024.
П У С Ч П С Н
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

Odaberite vašu sledeću destinaciju



Booking.com

PRess Serbia