Ako želite pošteno razmaziti svoje telo, onda je ovaj smoothie prava stvar za vas. Zelena bomba puna hlorofila sjajna je za zdravlje i vraća snagu vašem organizmu.
Hlorofil je pigment koji se nalazi u svim zelenim biljkama. Mi ga u telo unosimo putem zelenog povrća i voća. Sjajan je u borbi protiv anemije, pomaže telu da se bori protiv infekcija, čisti jetru i probavni sistem, uništava bakterije i deluje antispetično.
Žene će sigurno oduševiti informacija da je hlorofil njihov snažan saveznik u borbi protiv proširenih vena jer jača krv, poboljšava cirkulaciju i tako revitalizuje vaskularni sistem u nogama. Redovnim konzumiranjem zelenog povrća vene će se smanjiti i vaše noge će izgledati lepše.
Ovaj zeleni smoothie prava je hlorofilna bomba koja će u tren preporoditi vaše telo i vratiti mu potrebnu snagu, a može se konzumirati u svako doba dana.
Sastojci:
1 limeta
četvrtina ananasa
četvrtina krastavca
pola šake brokule
1 stabljika celera
1 šaka spanaća
1 šaka kelja
1 dcl bademovog mleka ili običnog jogurta
1 šaka leda
Priprema: Ogulite limetu i ananas, ubacite u blender ili aparat za pripremu smoothieja zajedno sa ostalim sastojcima. Dobro izmešajte dok se svi sastojci ne sjedine. U čašu ubacite led i prelijte smoothie preko njega.
Dodajte komentar