Booking.com
Lepota i zdravlje Saveti

Zašto je teško smršati?

Kako vreme prolazi, pantalone sve više zatežu, a košulja puca. Pa ipak, pogled u ogledalo ništa ne otkriva. Kako je to moguće? I zašto je teško smršati?


 

U britanskom istraživanju sprovedenom na 1.200 muškaraca i žena na dijeti, ispitanici su otkrili da im je četiri godine bilo potrebno da priznaju da imaju višak kilograma, a još godinu i po da počnu da delaju ne bi li “istopili” masne naslage.

Razlog “slepila” psiholozi vide u posramljenosti zbog viška kilograma koja nas tera da poričemo problem umesto da se suočimo s njim. Ali tu je još jedan faktor – debelo je postalo prihvatljivo. Naročito će nam biti teško da primetimo debljinu ukoliko se gojimo postepeno. Kako mi nabacujumo poneki kilogram, tako i naše okruženje postaje sve deblje, pa se percepcija mršavog, debelog i normalnog menja.

I zato, istraživači savetuju da budemo iskreni prema sebi, jer da bismo rešili problem, prvo moramo priznati da ga imamo.

(novosti)

About the author

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

PRessSerbia VIDEO NEDELJE: TEYA DORA – RAMONDA

Prijatelji sajta

omladinska zadruga indeks
BG ONLINE

Kalendar

март 2024.
П У С Ч П С Н
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Odaberite vašu sledeću destinaciju



Booking.com

PRess Serbia