Lifestyle Saveti

Zablistajte na plaži pomoću ovih trikova

Zablistajte na plaži pomoću ovih trikova

Neka vaša figura ovog leta bude savršena


Brzo hodajte i plivajte. Protiv salčića na bokovima i stomaku najbolji i najzdraviji način, prema najnovijoj Američkoj studiji, je brzo hodanje i to samo 30 minuta dnevno.
Uz to su dobre i vežbe koje jačaju mišiće, a posebno mišiće vrata, pa tako mogu da otklone i glavobolju.
Za one koji to mogu dobre su i rolšue ili roleri koji pri vožnji jačaju trbušne mišiće, noge i guzu. Upravo ono što je najčešće u kritičnom stanju.

A tek plivanje! Dobro je za celo telo.

 

 

 

Izvor: zalogaj

Loading...

Video nedelje

Meljničenkovi u Španiji, a Nina Badrić im dovodi dečka

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

AUTO PLAC “DB AUTO”-ODLIČAN IZBOR POLOVNIH AUTOMOBILA