Beli luk je vrlo zdrav i ima brojna lekovita svojstva. Uz ovaj začin vrlo lako ćete očistiti creva i jetru.
Doktori preporučuju konzumiranjebelog luka u normalnim količinama, prvenstveno zbog toga što: efikasno sprečava trombozu, ima pozitivan efekat kod dijabetičara jer snižava nivo šećera u krvi, ima antioksidantni efekat i sprečava nastanak karcinoma.
Osim toga pomaže i kod: čireva i gasova, efikasno se bori protiv raznih infekcija, snižava nivo holesterola u krvi i olakšava i sprečava simptome infekcije i prehlade
Dobra preporuka je da ne koristite više od jednog ili dva čena jer je težak za probavu.
Još jedna odlična osobina belog luka je što čisti jetru i creva od toksina za kratko vreme.
Priprema:
Samo iseckajte čen ili dva, stavite ga na kašiku sa malo vode (možete dodati i malo limuna da ublažite i poboljšate ukus), popijte pre spavanja i do jutra će ova sjajna kombinacija isprati sve toksine iz jetre i creva.
Napomena: Ovo ne treba praktikovati više od jednog puta dnevno i svakodnevno treba piti dosta vode u toku dana.
Ne preporučuje se konzumiranje belog luka ukoliko pijete lekove za proređivanje krvi.
(webtribune.rs)
Dodajte komentar