Da li ste znali da konzumiranje jabukovog sirćeta u koncentrovanom obliku može biti štetno za vaše zdravlje? Saznajte kako ga pravilno konzumirati sa vodom i...
Tagstomak
Ovih dana ste sigurno jeli nešto više nego obično, a to će se nastaviti i u narednih nekoliko dana jer treba pojesti sve te divne ostatke koji su ostali posle...
Ko ne želi ravan stomak? Stiže leto, ali još nije kasno. Imate hladniji jun pred sobom da doterate liniju. Donosimo vam jedan zanimljiv plan. Možete ga...
Kako predugo sedenje i korišćenje mobilnog telefona utiče na zdravlje creva? Problemi sa varenjem čest su problem u današnje vreme. Kada se to spoji sa...
Iako vam se na prvu ne čini možda značajnom masaža stomaka može biti vrlo važna za probavu. A što je najbolje možete je obaviti sami. Mi ćemo vam pokazati kako...
Smesa koja prži salo sa stomaka: Najbrže rešenje ukoliko imaš problem sa zatvorom, reguliše probavu!
Višak kilograma u predelu stomaka niko ne želi da ima. Međutim, za neke ljude predstavalja veću teškoću da skinu masnoće sa ovog predela. Zbog ovoga...
Imate problema sa uznemirenim stomakom i imate osećaj da šta god da pojedete ne sedne vam dobro? Pokušajte sa nekoliko zdravih grickalica koje će vam sigurno...
Možda ćete se iznenaditi kada ovo pročitate, ali jako je važno da vodite računa o higijeni pupka. I to ne samo kada imate pirsing, već svakodnevno, jer...
Evo o čemu je reč! Creva mogu da otkriju mnogo o našem zdravlju, posebno znakove da nešto iznutra nije sasvim u redu. Kako donosi britanski Daily Mail, lekari...
Mnogi greše od ranog jutra Ova hrana nikako nije pogodna za doručak i može biti štetna. Samo u filmovima ljudi započinju jutro čašom sveže ceđenog soka od...
Salo oko struka pre svega odslikava vaš životni stil! Ako većinu dana provodite sedeći malo se krećete, a uz to unosite dosta kalorija gotovo je nemoguće da se...
Ukloniti masne naslage nije lako. U nastavku vam predočavamo nekoliko načina koji vam mogu pomoći na ovom putu mršavljenja. Višak na stomaku zapravo...
Potrebno je izbegavati određenu hranu Svaki čovek je ponekad imao problem sa zatvorom i svesni smo koliko on može da bude težak i nezgodan, posebno ako traje...
Saznajte o kojim namirnicama je reč. Lista namirnica koje mogu da naprave problem u varenju nije mala, ali kako je svaki organizam svet za sebe, nekima će...
Neka vam ovo bude prvi korak u dijeti. Kada je jetra puna toksina, ona nije u stanju da obavlja svoje funkcije normalno. Ljudi nе uzimaju u obzir dа čista...
Nemate nikakvih problema, sve dok ne osetite onaj čudan osećaj u stomaku koji mnogi porede sa tutnjanjem. Zašto vam krči stomak? Velike su šanse da će...
Ovaj prirodni lek je pravi spas za bolove u stomaku. Popijte ovaj napitak, koji je napravljen od samo dva prirodna sastojka, i više nećete patiti od...
Evo kako da prepoznate i lečite stomačni virus… Stomačni virus obično započinje veoma naglo, ujutru se osećate dobro, ali se stanje promeni u roku od...
Ovaj čaj je pravi spas za bolove u stomaku. Popijte ovaj napitak, koji je napravljen od samo dva prirodna sastojka, i više nećete patiti od nadimanja...
Pomozite sebi! Prva asocijacija na sistem organa za varenje jeste hrana koju konzumiramo, ali ne smemo zaboraviti da i mnoge druge naše životne navike, osim...
Jedan od najčešćih fitnes ciljeva koje si žene zacrtavaju je svakako ravan stomak tako da ne čudi što postoji mnogo vežbi koje nam zatežu i oblikuju baš ovaj...
Da li ste znali da obim stomaka možete zaista smanjiti bez teških vežbi? Tu vam mogu pomoći biljke u čije smo se delovanje i sami uverili. Veliki deo...
Topljenje sala sa stomaka ne mora da bude toliko teško. Postoji veoma jednostavna vežba koja će za svega dve nedlje smanjiti stomak. Za ravan stomak ne...
Salo na stomaku nije samo estetski već i zdravstveni problem jer predstavlja rizik za pojavu bolesti srca i krvnih sudova, kao i za moždani udar. Evo kako se...
Morate korigovati ishranu… Brz tempo života znači da sve što radimo radimo brzo, hranimo se nezdravo i stalno smo pod stresom, a to sve zajedno ostavlja...
Ukoliko imate problem sa nadutošću i stomak vam je uvek neprijatno napregnut, to je verovatno zbog određenih namirnica koje konzumirate, a među kojima mogu...
Dobro obratite pažnju… Praznici su kao po pravilu, vreme kada ljudi najviše jedu. Međutim, ono popularno “opustio sam se i dao sebi oduška” i...
Masnoća u organizmu opterećuje jetru, a mi vam nudimo narodne recepte koje su koristili naši stari. Veruje se da se najviše masti sagoreva u jetri. Ovaj organ...
Kafu izbegavajte ukolikio je ovako pripremljena… Doručak nam daje energiju i snagu za ceo dan, pokreće naš sistem, varenje pa čak i imunitet, ali ako...
Nije lako doći do pločica na stomaku i izvajanih mišića. Svaki početak je težak, a da bismo vam bar malo pomogli, predlažemo vam program u trajanju od 10...
Otečen i nadut stomak može biti bolna, ali i neprijatna pojava sa kojom se ljudi često suočavaju. Uzroci nadutosti mogu biti razni, a uglavnom je to hrana koja...
Glumica Mirka Vasiljević stigla je u Srbiju, a prilikom doslaska na aerodromu “Nikola Tesla” uslikana je sa decom. Ono što je privuklo najveću...
Najjednostavnija vežba za zdravu kičmu, zategnut stomak i pomoć kod išijasa! Jedan od najlakših joga položaja je asana koja se naziva planina, odnosno Tadasana...
Nekako nema smisla da jedemo određene namirnice, a da se stomak zateže, zar ne? Ali, ma koliko neverovatno zvučalo, zaista postoji hrana koja će vam pomoći da...
Ivana Korab se pre 15 dana porodila i na svet donela dečaka, a sada je svojim pratiocima pokazala kako izgleda nakon porođaja. Naime, dok je hodala ulicom...
Mnoge žene se žale da im nikako ne polazi za rukom da skinu donji stomak. Evo kako ćete to da postignete veoma brzo i jednostavno, uz nekoliko saveta i izmena...
Ubrzan životni tempo i loša hrana često dovode do nadutosti. Nelagodan osećaj koji je često praćen grčevima i bolovima u stomaku svako od nas bi rado izbegao...
Stomak je pored butina i zadnjice svakako najkritičnija zona na našem telu i potrebno je puno truda da bi ostao ravan i privlačan. Donosimo vam 10 tajni za...
Kada su u pitanju masne naslage oko stomaka za savet možeš pitati bilo kojeg fitnes stručnjaka i svi će reći istu stvar – ni jedna količina napravljenih...
Nekako nema smisla da jedemo određene namirnice, a da se stomak zateže, zar ne? Ali, ma koliko neverovatno zvučalo, zaista postoji hrana koja će vam pomoći da...
Primetiš li neke od ovih promena na licu, vreme je da potražiš uzrok. Prema drevnoj kineskoj medicini koža, kao najveći organ, može biti prvi pokazatelj...
Da bi vaš stomak bio ravan i zategnut bez obzira na godine, naravno, morate da vežbate. Ali vežbe imaju smisla samo ako promenite ishranu. Kad svemu tome...
Ne možete se nadati da ćete imati svoju savršenu liniju odmah posle poroda, ali stvari možete ubrzati. Rešite se trudničkog stomačića – Saznajte kako...
Svi koji žele da uži struk i skidanje masnihnaslaga sa stomaka obično rade “trbušnjake” – podizanje gornjeg dela tela koje može da ugrozi...
Vaš mozak nije jedini deo tela koji otkriva koliko ste pametni… Mislite da ste pametniji jer pišete desnom rukom? To baš i nije istina… Koja su to četiri...
Plank i slične vežbe za pločice su popularne za postizanje trbušnih mišića iz snova, ali postoji još puno vežbi kojima biste mogli da izvajate svoje telo...
Pazite šta jedete, trenirate, ali stomak je i dalje tu? Evo zašto ne uspevate da imate ravan stomak. Ovo je pet najčešćih razloga zbog kojih se gojite...
Da li ste spremni da se aktivirate i da vaše trbušnjake dovedete do savršenstva? Isprobajte ove vežbe od 10 minuta! Ako ste odlučili da je sada pravo...
Da li ste znali da obim stomaka možete zaista smanjiti bez teških vežbi? Tu vam mogu pomoći biljke u čije smo se delovanje i sami uverili. Veliki deo...
Ovde grešite… Jetra ima ključnu ulogu u metabolizmu, a sučestvuje u metabolizmu svih sastojaka hrane: masti, proteina i ugljikohidrata. Ima ključnu...