Čuveni američki motivacioni govornik dr Vejn Dajer, koga neretko nazivaju i „ocem motivacije“ pošto je svojim radovima i knjigama započeo trend savremene...
Tagpred spavanje
Ukoliko je vaše dete imalo jedan izuzetno aktivan i kreativan dan iza sebe, velika je verovatnoća da nećete morati da uradite ništa – ono će vrlo brzo zaspati...
Ukoliko je vaše dete imalo jedan izuzetno aktivan i kreativan dan iza sebe, velika je verovatnoća da nećete morati da uradite ništa – ono će vrlo brzo zaspati...
U trenucima straha i napada panike, prvo najčešće zaboravimo na disanje, što nam samo otežava situaciju. Znate li šta podrazumeva tehnika “4-7-8”...
Na kvalitet našeg sna ne utiče samo vreme kada odlazimo u krevet ili položaj u kojem spavamo. Ove namirnice su najgori izbor pred spavanje! Postoji...
Postoje pića koje je poželjno piti pre spavanja, ukoliko želite da smršate! Ne postoji lak način do idealne kilaže, ali postoje trikovi koji vam mogu omogućiti...
Ukoliko vas muči želudačni refluks, postoje namirnice koje bi trebalo da izbacite iz svoje ishrane, a ako im ipak ne možete odoleti, potrudite se da ih ne...
Ipak nemojte jesti previše kasno. Ako ove namirnice budete jeli za večeru, možete veoma brzo da se oslobodite suvišnih kilograma. Ipak, imajte u vidu da vaš...
San svake žene je savršeno telo, bez mnogo odricanja od omiljenih slatkih i slanih poslastica. Donosimo vam recept za sok koji se pije samo pred spavanje i...
Prijatelji sajta
