Booking.com
Lepota i zdravlje News Saveti

Sok od nara je veoma dobar za naše zdravlje!

nar

Hemijski produkt urolitin A koji nastaje u našim telima kad konzumiramo sok šipka, odnosno nara, zatim jagode ili orahe testiran je u Švicarskoj kako bi naučnici odgovorili na pitanje koliko su uopšte takve namirnice zdrave s obzirom na to da ih mnogi preporučuju.

Urolitin A testiran je na crvima porodice Caenorhabditis elegans i običnim glodavcima.

Istraživanje je pokazalo da su životinje živele duže i mogle su se više i brže kretati. Miševi nisu razvili nove mišiće, što je potvrda kako vitamin urolitin A utiče na kvalitetu, a ne kvantitetu mišićne mase.

Kada je tim naučnika, predvođen Johanom Auwerxom pomnije pogledao slučajeve, shvatili su da urolitin pomaže pri gradnji i obnovi mišića tako što ih potakne na eliminaciju oštećenih mitohondrija – energetskih izvora stanica – što znači da preostaju zdravi mitohondriji, a to podiže nivo energije.

“Svrha je ustanoviti može li ovo biti potencijalna terapija za starije osobe”, rekao je Auwerx. Jer, kako starimo, naši mišići ne mogu obavljati zadaću kao nekad, što dovodi do smanjene pokretljivosti i oštećenja.

A to nas dovodi do pitanja hoćemo li iz ovih stopa otići i očistiti, odnosno iscediti šipak? Nema razloga da urolitin, ako deluje na glodare, ne deluje jednako uspešno i na druge sisare.

Auwerx naglašava da je sok od šipka i sam šipak više nego zdrav, ali morali biste popiti četiri velike čaše soka svakog dana kako bi doze bile jednake onima koje su dobile životinjice iz ovog eksperimenta.

Tagovi

About the author

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

PRessSerbia VIDEO NEDELJE: TEYA DORA – RAMONDA

Prijatelji sajta

omladinska zadruga indeks
BG ONLINE

Kalendar

март 2024.
П У С Ч П С Н
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Odaberite vašu sledeću destinaciju



Booking.com

PRess Serbia