Booking.com
Lepota i zdravlje News Saveti

Prirodnim sredstvima sprečite i lečite parodontozu!

parodont

Parodontoza je hronična infekcija koja zahvata zubno meso i kost koja podupire zube, što može dovesti do gubitka zubi. Uzrok parodontoze su milioni bakterija, koje žive u našim ustima i množe se zbog nepravilne prehrane ili loše higijene.

Parodontoza je jedan od najčešćih razloga gubitka zubi kod odraslih osoba. Statistika pokazuje da od 30 % do 40 % ljudi boluje od ove bolesti.

Nažalost, parodontoza je podmukla bolest koja često prolazi sa blagim simptomima, tako da većina ljudi i ne zna da je imaju dok ne bude prekasno.

Simptomi na koje trebate paziti: preosetljive, natečene ili upaljene desni, desni imaju žarkocrvenu ili ljubičastu boju, zadah iz usta, često krvarenje iz desni, čudan okus u ustima, gnoj između zubi, razmak između zubi ili labavi zubi, bol u zubima i desnima.

Lečenje parodontoze

Konvencionalni načini lečenja parodontoze u većini slučajeva su bolni i mukotrpni, uključuju česte odlaske zubaru, a ponekad ne donose željeni rezultat.

Nasreću, postoje prirodni načini lečenja ove bolesti, koje možete primeniti sami kod kuće.

  1. Maslinovo ulje

Narodni recept, koji uključuje svakodnevno ispiranje usta sa maslinovim uljem, zaista je učinkovit kod lečenja parodontoze. Maslinovo ulje neguje desni i zube, sprečava rast bakterija, a osim toga ublažava bol i upalu.

Svako jutro tokom 15-20 minuta mućkajte u ustima kašiku ekstradevičanskog maslinovog ulja, nakon čega ga ispljunite van.

  1. Eterična ulja

Mnoga eterična ulja imaju antibakterijsko delovanje. Možete ih koristiti da biste sprečili ili zaustavili parodontozu. Eterična ulja možete utrljavati direktno u desni (obavezno razrediti 1:1 sa bademovim ili maslinovim uljem). Možete ih razrediti i sa vodom i redovno ispirati sa njom usta.

Preporučujemo da, ako želite koristiti eterična ulja, potražite savet iskusnog aromaterapeuta.

Ulja koja pomažu kod parodontoze su ulje čajevca, ulje neema, ulje peperminta, ulje origana, ulje karanfilića, ulje neema (biljno).

Dostupne su i paste za zube s eteričnim uljima i lekovitim biljem. Redovom primenom takvih pasti za zube možete izlečiti parodontozu.

  1. Vitamin C

Dobro je poznata povezanost između nedostatka vitamina C i bolesti desni. U 18 veku mornari su konzumirali limete tokom dugih putovanja da bi sprečili krvarenje desni. Istraživanja, objavljena u Journal of Periodontology, ukazuju na to da ljudi koji imaju manjak vitamina C imaju veći rizik od obolenja parodontozom. Vitamin C osim što sprečava rast bakterija, pomaže bržoj regeneraciji vezivnih tkiva i kostiju.

Jedite hranu bogatu vitaminom C poput pomorandži, kivija, manga, grejpa, jagoda, crvene paprike, brokule. Možete unositi vitamin C i u obliku dodatka prehrani.

  1. Vitamin D

Vitamin D ima antiupalna svojstva i može smanjiti podložnost parodontozi. Analiza 6700 pacijenata pokazala je da ljudi sa većom količinom vitamina D u organizmu imaju puno manji postotak parodontoze. Da bi dobili dovoljne količine vitamina D, redovno se izlažite suncu.

  1. Koenzim Q10

Postoje istraživanja koja povezuju bolesti desni s manjkom koenzima Q10 u organizmu.

Koenzim Q10 je prirodni antioksidant koji se stvara u našem telu. Koenzim je odgovoran za mnoge biohemijske procese u organizmu.

Nažalost, s godinama proizvodnja koenzima u organizmu se smanjuje. Njegov manjak je povezan sa mnogim bolestima poput alergije, astme, srčanih bolesti itd.

Istraživanja u Osaka Univerzitetu u Japanu pokazala su značajno poboljšanje kod osoba sa parodontozom, koje su tokom 3 nedelje koristili pastu za zube sa koenzimom Q10. Dodatne količine koenzima Q10 možete unositi sa hranom ili u obliku dodataka prehrani.

  1. Propolis

Stari dobri propolis na koji često zaboravljamo, pomaže kod velikog broja bolesti, a dobar je i za parodontozu. Propolis je prirodni antibiotik koji štiti organizam od virusa i bakterija. Redovno ispiranje usta sa propolisom izlečiće parodontozu.

Promešajte 15 kapi propolisa u pola čaše vode i više puta dnevno ispirajte usta sa ovom otopinom.

About the author

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

PRessSerbia VIDEO NEDELJE: TEYA DORA – RAMONDA

Prijatelji sajta

omladinska zadruga indeks
BG ONLINE

Kalendar

април 2024.
П У С Ч П С Н
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  

Odaberite vašu sledeću destinaciju



Booking.com

PRess Serbia