Health and beauty Lifestyle Saveti

Pred spavanje pomešajte ova dva sastojka i probudićete se sveži i naspavani

Jačajte mišiće i sagorevajte masti dok spavate!

Tokom dana vaše telo naporno radi i noću mu treba san da bi se regenerisalo. Ako se vi svakog jutra budite umorni i neraspoloženi, ova jednostavna mešavina garantuje kvalitetan san i odmorno telo.


Postoji jednostavan recept od svega dva sastojka zbog koga ćete prespavati noć i ujutro se probuditi sveži. Treba vam samo pet kašičica organskog sirovog meda i kašičica himalajske soli. To dobro promešajte i smestite u staklenu teglu.

Najbolje je da odnos meda i soli bude 5:1, ali i to možete prilagoditi svom ukusu ako vam tako ne odgovara. Sve što treba da uradite jeste da malo ove mešavine svake večeri pred spavanje stavite ispod jezika i pustite da se rastopi.

Ovo funkcioniše jer himalajska so sadrži preko 80 minerala i elemenata koji su potrebni vašem telu za različite procese i koji pomažu telu da se preko noći oporavi. S druge strane, med sadrži glukozu koja ćelije puni energijom. Uz sve to, ova mešavina poboljšava lučenje seratonina pa ćete se lepše odmoriti i oporaviti telo.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/B92

 

Loading...

Video nedelje

DEJAN MATIC - PREKO

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

AUTO PLAC “DB AUTO”-ODLIČAN IZBOR POLOVNIH AUTOMOBILA