Booking.com
Fitness Lifestyle News

Podignite i oblikujte vaše grudi ovim petominutnim vežbama! (Video)

grudi

Za čvrste i oblikovane grudi potrebno je vežbati prsne mišiće s ciljem učvršćivanja, a ne povećanja grudi. Učvršćivanjem prsnih mišića grudi se podižu i poboljšava se njihov tonus. Ove 5-minutne vežbe za grudi će malim grudima dati lep oblik, a velike će podići.

Potrebno je vežbati 1-2 mjeseca kako bi rezultati bili vidljivi. U vežbama se koriste mali utezi (1-2 kg), a mogu poslužiti i bočice napunjene vodom.

About the author

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

PRess Serbia