Booking.com
Lepota i zdravlje Saveti

Pet osvežavajućih pića za tople letnje dane!

Stižu nam vrućine, vreme je da počnemo da pravimo napitke koji će nam olakšati tople dane. 


Predstavljamo vam 5 jednostavnih napitaka uz koje ćete sigurno uživati.

 

Punč od voća i cimeta

 

Za ovaj specijalitet na slamku vam je potrebno:

– 2 limuna

– 3 pomorandže

– 800ml soka od belog grejpa

– 50gr žutog šećera

– karanfilić

– 2 štapića cimeta

Prvo iscedite limun i pomorandžu i isecite njihove kore na sitne komade. Zatim dodajte sok od grejpa u dobijeni sok zajedno sa isečenom korom i sve to podgrejte u šerpi. Kada se sok ugreje, dodajte u smesu žuti šećer, karanfilić i štapiće cimeta. Sada možete da sipate sok u čaše, dodate još šećera po ukusu i rashladite sve to sa dosta kocki leda.

 

Limunada sa nanom:

 

Limunada sa nanom je jedan od najlakših i najpoznatijih napitaka za letnje dane, veoma osvežavajuća, dobro rashlađuje i ima odličan ukus. Ukoliko želite da ovo napravite, potrebno vam je:

– 3 do 4 kafene kašičice meda

– 6 do 7 listova nane

– 3 limete

– 500ml vode

– kockice leda

Za spremanje ovog pića vam je jedino potreban bokal u koji ćete sipati vodu i mešati je sa medom dok se potpuno ne sjedini. Zatim, ubacite listiće nane i
ostavite nekoliko minuta dok se ne oslobodi dobro poznat miris iz njih. U sve to iscedite dve limete, a poslednju isecite na četvrtine i ubacite u bokal.

Dodajte led i ostavite neko vreme pre konzumiranja da odstoji.

 

Sok od zove:

 

Sok od zove je jedan od najpoznatijih bezalkoholnih sokova na svetu koje može svako da napravi.

Potrebno vam je:

– 10 cvetova zove

– 500gr belog ili žutog šećera

– 1 limun

– 1 vanilina ljuska

– 5l vode

Operite cvetove hladnom vodom i ubacite ih u teglu sa 5l vode. Iscedite limun i ubacite sok u teglu zajedno sa vanilinom ljuskom. Sve to izmešajte drvenom kašikom. Ostavite teglu bar 4­5 dana u frižideru da bi upila sve sastojke i mešajte barem jednom dnevno.

 

Biter – lemon:

 

Fantastični domaći sirup postaće vaše omiljeno piće za ovo leto!

Sastojci:

– ½ kg limuna

– 1 grejpfrut

– 1 kg šećera

– 6 kesica limuntusa

Priprema: Limun i grejpfrut dobro operite i ostavite potopljene u rastvoru sode bikarbone 24 sata. Izvadite ih, dobro operite, pa sameljite u mašini za meso ili sokovniku i procedite kroz gazu. Dodajte 2 l vode, šećer i limuntus, i mešajte dok se ne istope. Sipajte sirup u čaše i pijte razređeno kiselom ili običnom vodom.

 

Lassi

Tradicionalni napitak veoma popularan u Indiji, koji se pravi od jogurta i vode. Po želji, u lassi možete dodati različite okuse (jagode, borovnice, maline…). Lassi možete zasladiti medom, kao i javoroim sirupom ili ga piti bez zaslađivača.

Lassi je odlično osvežavajuće piće, a zahvaljujući probiotičkim baktarijama i kalcijumu ovaj napitak blagotvoran je i za zdravlje.

Potrebno je (za 2 osobe)

– 1 čaša jogurta

– 1 čaša vode

– 1-2 kašičice meda (ili drugog zaslađivača)

– 10-ak jagoda

– Nekoliko kašika borovnica

– Kockice leda (po želji)

 

Priprema:

Sve sastojke izmiksajte u blenderu nekoliko minuta i poslužite hladno. Po želji dekorišite mlevenim pistacijama ili listićima nane.

FOTO: PROFIMEDIA

About the author

Jelena Filipovic

Novinar sa bogatim radnim iskustvom. Piše za više rubrika portala PRessSerbia

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

PRess Serbia