Istraživanje sprovedeno na Univerzitetu Mančester pokazalo je da ljudi spavaju i do 50 odsto bolje ako spavaju odvojeno, ali ipak postoji veliki broj argumenata za spavanje u istom krevetu
Spavanje s partnerom može lako da se pretvori u noćnu moru – nedavno istraživanje pokazalo je da je čest razlog nesuglasica između parova hrkanje partnera ili “otimanje” pokrivača.
U današnje vreme četvrtina parova spava odvojeno. Ovaj trend je sve izraženiji u SAD i Japanu, a glavni razlozi za to su različite želje u vezi sa temperaturom u spavaćoj sobi, hrkanje, veća udobnost i različite navike spavanja i buđenja.
No, uprkos svim tim razlozima, najnovije istraživanje pokazalo je da spavanje partnera u istom krevetu povećava količinu oksitocina, hormona sreće i snižava nivo kortizola, hormona stresa.
Oksitocin se pojačano proizvodi zbog topline i ljudskog dodira, a od svega toga veću korist imaju žene koje na taj način dobijaju podsvesni osećaj zaštite i sigurnosti.
Dodajte komentar