Ako želite da smršate, ovo su lepe vesti za vas – evo koji napitak treba da pijete za brzo, zdravo i lako mršavljenje
Dijete i vježbanje ponekad ne daju rezultate, a mogu biti vrlo iscrpljujući za organizam i raspoloženje.
Novo otkriće obradovaće sve koji žele brzo da smršaju, a tajna je u čudesnom napitku koji možda već imate u kuhinji.
Istraživanje u Americi pokazalo je kako crni čaj pomaže i ubrzava proces mršavljenja. To je zato što čaj sadrži velike molekule koje podstiču rad creva i ubrzavaju metabolizam. Takođe, reguliše bakterije u organizmu i sprečava naglo gojenje.
Crni čaj treba da pijete svakog dana maksimum dve šolje, ali ne pred spavanje zbog visokog nivoa kofeina. U napitak nemojte da sipate mleko, šećer niti med, jer neće imati tako efikasno dejstvo na gubljenje kilograma.
Izvor: avaz.ba
Dodajte komentar