Ljudi određenih profesija su naročito skloni debljanju. Iznenadiće vas kada čujete o kojim profesijama je reč.
Nove studije sprovedene na sajtu Haris Interaktiv ukazuju na činjenicu da profesije koje uključuju visok nivo stresa imaju veći procenat zaposlenih sa viškom kilograma.
Bićete iznenađeni kada vidite koje profesije su u pitanju.
Prodavac turističkih aranžmana
Njihov zadatak je da udovolje klijentima tako što će organizovati njihovo putovanje na najbolji mogući način. To uključuje veliku dozu stresa, jer je prodaja njihov primarni cilj, kao i norma koju treba da postignu. Ova profesija uključije i sate sedenja koje je i jedan od uzroka gojaznosti.
Advokat
U ovoj profesiji stres i pritisak idu ruku pod ruku. Anksioznost dovodi do nekontrolisanog unošenja hrane i stvaranja viška kilograma.
Socijalni radnik
Većinu svog radnog vremena provode sedeći, često jedi na svojim radnim mestima i nemaju puno prilike da budu fiziki aktivni tokom radnog dana.
Učitelj
Vidite osobu koja sedi za stolom tokom nastave i sve svoje poslove obavlja sedeći.
Umetnik, dizajner, arhitekta
Samostalan rad i fleksibilno radno vreme. Oni se uglavnom oslanjaju na kreativnost i inspiraciju, i ne moraju da se drže strogih pravila. Nemaju određeno vreme za obrok, a svoj posao rade takođe sedeći.
Šalterski službenik
Njihova uloga je da pomažu drugima dajući im informacije. Još jedna profesija koja je povezana sa stresom i anksioznošću gotovo svakodnevno. Svoj obrok uglavnom jedu ispred računara, klasičan primer loših navika.
Naučnici
Previše željni da uče i otkrivaju nove stvari, ovi stručnjaci često zaborave na način na kji se hrane. NASA na primer, podstiče svoje stručnjake da vežbaju u toku radnog vremena da ne bi dobili neželjene kilograme
Policajac
Veoma stresno zanimanje i ne podrazumeva samo sedenje u kancelariji. Jedu najčešće na brzinu i u hodu.
Marketing i PR menadžer
Nemaju fiksno radno vreme, nijedan događaj ne prolazi bez njih, a ni odlična hrana koja se služi na istim im nije strana. To je razlog zašto je ova profesija na listi.
IT sektor
Polje kombinacije kreativnog i naučnog. Ovi stručnjaci sede previše za računarima i pod velikim su pritiskom. Obično rade do kasno i imaju loše navike kada je ishrana u pitanju.
Kako da se ne ugojite, a da pri tom radite u nekoj od ovih oblasti? Pravila su jednostavna.
Izađite u kraću šetnju ili bar koristite stepenice, umesto lifta. Pozdravite kolegu lično , umesto da to uradite putem mejla. Ako želite neki obrok, kupite ga sami, zaboravite na dostavu.
Voda će vam biti od koristi, pa gledajte da je uvek neka flašica pored vas. Opustite se i izbegavajte stres što je više moguće.
(telegraf)
Dodajte komentar