Booking.com
Recepti Lepota i zdravlje Lifestyle

Obožavaćete čokoladni banana smuti!

DORUČAK ZA 200 DINARA - Pripremite zdrav obrok koji u isto vreme hidrira i hrani, treba vam PET MINUTA

Banana je često sastavni dio smoothie-ja jer upravo ovo voće daje kremastu teksturu i gustoću. Obožavaćete čokoladni banana smuti!


Bogate su kalijumom, a sadrže i magnezijum, kalcijum, fluor, fosfor, cink i bakar. Osim toga, banane su bogate i vitaminima: sadrže beta-karoten, vitamine grupe B, te vitamine C i E.

Sastojci za čokoladni banana smuti:

5 smrznutih banana
2  šoljice biljnog mleka
1 šoljica vode
1 šoljica vanilinog šećera
prstohvat soli
1 šoljica zaslađivača po želji (šećer, med ili slično)
1/4 šoljice kakao praha

Priprema:

Sve sastojke staviti u blender i dobro izmiksati.

Foto: Print Screen

Izvor: PRessSerbia

 

About the author

Marija P.

Diplomirani profesor srpskog jezika i književnosti sa višegodišnjim radnim iskustvom u brojnim domaćim medijima.
Najviše je zastupljena u rubriikama vesti, društvo i biznis.

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

PRessSerbia VIDEO NEDELJE: TEYA DORA – RAMONDA

Prijatelji sajta

omladinska zadruga indeks
BG ONLINE

Kalendar

март 2024.
П У С Ч П С Н
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Odaberite vašu sledeću destinaciju



Booking.com

PRess Serbia