Posebnu tehniku skakanja, koja mu omogućava da nekoliko trenutaka lebdi u vazduhu u vodoravnom položaju, Nišlija Aleksandar Stamenković iskoristio je za pravljenje fotografija poput junaka Supermena. U tome mu pomaže calisthenics, set ekstremno teških vežbi u kratkom vremenskom periodu, kojima podučava i druge, jer je personalni trener u Njujorku.
Ovakvi skokovi deluju gotovo nerelano, pa Stamenković objašnjava da je osim upornog vežbanja neophodno i da osoba ima genetske predispozicije za tako nešto.
“Meni je puno pomogao sport, kao i odraz koji je bio jedno od mojih najjačih oružija dok sam aktivno igrao fudbal. Osoba mora posedovati ekstremnu eksplozivnu snagu, kao i mogućnost sigurnog doskoka i dočeka na pod nakon uspostavljenog položaja” – objašnjava Stamenković.
“Niški Supermen” je završio Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja u Nišu, a celog života se bavio fudbalom i trenirao, pa je postao i trener. Međutim, ubrzo je shvatio da je dostigao svoj maksimum u rodnom gradu i dobio je želju da proširi vidike, te se “otisnuo” u Sjedinjene Američke Države.
“Od prvog dana u teretani sam imao želju da naučim tehniku izvođenja svake vežbe kako bih se zaštitio od povreda, jer sam u to vreme trenirao fudbal gotovo na profesionalnom nivou. Nakon fakulteta sam želeo da svoje znanje proširim, a u isto vreme i pomognem ljudima kako bi postigli željene rezultate u procesu vežbanja” – istakao je Stamenković.
Sada trenira u prestižnoj teretani u Njujorku, gde se, osim što prenosi znanje i pomaže ljudima u postizanju željenih rezultata vežbanjem, bavi i svojim usavršavanjem. Ono što ga razlikuje od plejade drugih personalnih trenera je, kako sam navodi, konstantni fokus i spremnost da radi tokom celog dana.
Dodajte komentar