fbpx
Health and beauty News

Napravite sami vlastitu vodu sa ukusom! (Recept)

Vode sa okusom i obećavajućim sastojcima koji za zadatak imaju održavati fit izgled tela zapravo su prepuni veštačkih zaslađivača koji na organizmu ostavljaju više štete nego koristi. Ukoliko ste jedni od onih kojima je okus obične vode dosadio, a želite uživati u vitaminskim osvežavajućim napicima donosimo recept za domaću vodu na kojoj će posebno biti zahvalna vaša probava i stomak.

Potrebno je:

2 l vode

1 kašičica sveže narendanog đumbira

1 krastavac srednje veličine

1 limun

12 listića metvice

Priprema:

Krastavac i limun narežite na kriške, ukoliko imate domaće plodove možete ih iskoristiti s korom. Narezane kriške ubacite u teglu i dodajte ostale sastojke i sve prelijte vodom. Mešavinu stavite u frižider i ostavite da tako odstoji najmanje 8 sati, ali povremeno lagano promešajte.

Sastojci u domaćoj vitaminskoj vodi imaju posebno pogodno delovanje na stomak, jer umiruju probavu, a osim toga oslobađaju telo nakupljenih toksina.

Limun uz poznato obilje vitaminom C, potiče rad jetre, organa odgovornog za pročišćavanje organizma.

Krastavac sadrži 90 odsto vode iz koje se oslobađaju sastojci zaslužni za detoksikaciju tela.

Đumbir pomaže u održavanju glikemijskog indeksa pod kontrolom, a ujedno olakšava grčeve i pomaže protiv mučnine.

Metvica stimuliše sagorevanje masnih naslaga, pomaže u eliminaciji toksina iz tela, a takođe ublažava bolove u stomaku.

Loading...

Video nedelje

CHEGI - I sad me po tebi poznaju (cover)

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

AUTO PLAC “DB AUTO”-ODLIČAN IZBOR POLOVNIH AUTOMOBILA