Za vreme letnjih vrućina, najčešće nam na pamet pada ledeni čaj kao pomoć u rashlađivanju.
Ali, zbog velike količine šećera u kupovnim verzijama ovog napitka, neretko ga izbegavamo.
Osvežavajući ledeni čaj možemo napraviti i kod kuće od poznatih sastojaka, pa ćemo na taj način biti upoznati sa količinom dodanog šećera. Za domaći ledeni čaj je potrebno svega nekoliko sastojaka i vreme koje će provesti u frižideru, pa ga možete napraviti i veče pre.
Potrebno je:
5 vrećica crnog čaja
1 l vode
2 kašike meda
sok od 1 limuna
listići metvice
1 limun narezan na kriške
Priprema:
Prokuvajte vodu i prelijte vrećice čaja. Nakon nekoliko minuta maknite vrećice i ostavite da se čaj ohladi na sobnoj temperaturi. Nakon toga ga premestite u frižider na najmanje 1 sat, a možete ga ostaviti i preko noći. Kada se potpuno ohladi (ili ujutro), dodajte limunov sok i med po želji. Ispunite čaše ledom, dodajte čaj, krišku limuna i listić metvice. Uživajte u osvežavajućem napitku!
Dodajte komentar