Napitak, zahvaljujući egzotičnim voćkama, koje obiluju visokim sadržajem vitamina i minerala, smanjuje nadutost stomaka, podstiče probavu i ubrzava metabolizam. Usled redovnog konzumiranja, on topi salo sa stomaka.
Ananas je bogat bromelainom, lekovitim enzimu koji poseduje sposobnost da vari proteine, razgrađuju belančevine.
Papaja je odlična za digestivni sistem, dok banana obiluje kalijumom i daje osećaj sitosti.
Takođe, spanać je odličan izvor vlakna.
Sastojci za napitak:
- ½ šolje ananasa
- ½ papaje
- 1 zaleđena banana
- ¼ krastavca
- 1 šolja kokosove vode
- 2 šolje spanaća
- 4 kockice leda
Priprema:
Sve sastojke sipajte u blender i vaš napitak je spreman.
(superzenab92)
Dodajte komentar