Ako se osećate malaksalo i umorno, možda je vreme da proverite krvnu sliku. Međutim, pre nego što krenete s gutanjem tableta, mi vam donosimo recept za napitak koji na potpuno prirodan način popravlja stanje krvne slike. Ono što je najbolje, dovoljno je da dva puta godišnje konzumirate ovaj napitak kako biste poboljšali svoje opšte stanje i krvnu sliku.
Sastojci:
- 1 kg cvekle
- 1/2 kg šargarepe
- sok od jednog limuna
- 2-3 pomonarandže
- 2 kisele jabuke
- 1 tegla meda
Priprema:
Cveklu, jabuke i šargarepu ogulite pa ih narežite na manje komade, potom ih ubacite u sokovnik i iscedite sok. Limun i pomorandže ručno iscedite i njihov sok pomešajte sa prethodnim. U napitak nadodajte teglu meda, pokušajte pronaći organski jer onaj koji se kupuje u prodavnicama nema toliko lekovitih sastojaka.
Sve dobro pomešajte dok se med u potpunosti ne otopi. Količina pomorandži može biti i veća budući da se one dodaju zbog okusa. Napitak sipajte u u staklene flaše. Ovom pripremom ćete dobiti otprilike 2,5l soka što će biti dovoljno za 15 do 20 dana.
Napitak konzumirajte svako jutro na prazan želudac dok ne popijete celu količinu.
Dodajte komentar