Ako nešto većina nas čini ovih dana, to je da nam se zna dogoditi da preteramo u jelu i piću. Pogotovo u piću. Zato vam u nastavku predstavljamo neke od najboljih boraca protiv mamurluka.
Na prvom mestu je đumbir. On ublažava stomačne tegobe, vrtoglavicu i glavobolju. Njega možete konzumirati u obliku čaja, kao dodatak jelima, ili u prahu, pomešan s vodom. Čaj od dumbira s medom i sokom od limuna odličan je izbor za lečenje mamurluka.
Lekoviti šejk za dobro jutro
Izmiksajte u blenderu jednu bananu, sok od sveže pomorandže, punu šaku borovnica, parče korena đumbira i kašičicu domaćeg meda. Popijte ujutru na prazan stomak i snabdećete se potrebnom energijom, vitaminima i mineralima, a pritom ćete detoksikovati organizam,uz ovaj šejk nikakve tablete protiv mamurluka vam neće biti potrebne.
A što se tiče prejedanja, ono je neizbježno, pogotovo tokom praznika i nakon posta. Ukoliko ste preterali s hranom dobar izbor za vas su čajevi od kamilice i nane, kao i napitak sa đumbirom koji pomaže i kod mamurluka.
Dodajte komentar