Jedan od najčešćih problema temena glave, perut, je neprijatnost koja dovodi do ljuštenja temena. Gljivična infekcija temena uzrokovana je malassezia gljivicom, nepravilnom higijenom, upotrebom hemijski jakih šampona ili gelova za kosu i slabom ishranom koja dovodi do nedostatka cinka i jedan je od glavnih uzroka peruti.
Iako se uvek možete odlučiti za brojne šampone protiv peruti koji su na tržištu, jednostavan lek kućne proizvodnje vam isto tako može pomoći.
Predlog broj 1: Umasirajte maslinovo ulje u kosu i ostavite preko noći. Operite kosu blagim biljnim šamponom. Ovo vam neće pomoći samo da se rešite peruti, nego i da se rešite viška sebuma na temenu koji uzrokuje perut.
Takođe, možete ulju dodati limunov sok pre utrljavanja. Sa visokim sadržajem kiseline, limun je odličan za uklanjanje peruti.
Predlog broj 2: Natopite ruzmarin u vruću vodu i koristite za ispiranje kose posle ulja i šamponiranja. Takođe, za ispiranje možete koristiti i jabukovo sirće razblaženo u vodi.
Smatra se da su i jaja sjajan borac protiv peruti. Umutite dva jajeta u posudi i pomešajte sa vodom. Nanesite smesu na teme i ostavite 20 minuta pre pranja isključivo mlakom vodom.
Pravilna nega kose i korišćenje dobrih šampona je od vitalnog značaja za sprečavanje peruti. Teme održavajte čistim i četkajte kosu svaki dan, što će pomoći smanjenju viška sebuma i smanjenju količine peruti.
Držanje zdrave dijete koja se sastoji od voća i povrća obezbjeđuje adekvatne vitamine i minerale, posebno cink i izbjegavanje masne, obrađene hrane je preduslov za liječenje peruti.
Dodajte komentar