Postoji veliki broj masažnih tehnika kojima možemo opustiti telo. Većina od njih su jako dobre i poželjne za naše zdravlje, a nakon njih se i ojećamo sjajno. Ali, većina njih zahteva puno slobodnog vremena, novca i pomoć stručnjaka.
Zato vam danas predstavljamo jednostavan način koji će imati sličan učinak na vaše telo bez ikakvih troškova i odlazaka iz kuće. Ovu masažu možete izvoditi bilo gde i bilo kada.
Verojatno ste u nekom trenutku osetili potrebu, na nekoj podsvesnom nivou, da izmasirate područje između obrva.
Ako je tako, vaši vas instinkti nisu prevarili. Masiranjem ovog područja poboljšaćete koncentraciju, smanjiti napetost, popustiće glavobolja i opustitćete oči (posebno ako sedite dugo vremena ispred kompjutera). Ljudi koji praktikuju ovu kinesku tehniku takođe su uvereni da masiranjem ove tačke povećavaju snagu svoje intuicije.
Šta trebate uraditi?
Lagano pritisnite tačku između obrva i povucite prst 3 centimetra u visinu vertikalnom linijom. Pritisnite tako to područje i držite potisak oko 45 do 60 sekundi. Nećete morati dugo čekati rezultat.
Stručnjaci objašnjavaju da taj postupak “aktivira područje mozga koji pomaže da se smanji napetost.“ Ova masaža takođe poboljšava izgled kože, naročito oko očiju i usta, te pomaže kod regenerativnih procesa.
Dakle, ako ste odjednom osetili glavobolju, ili su vam oči umorne nakon napornog radnog dana, sada znate što trebate uraditi!
Dodajte komentar