Bez obzira na njegovu lekovitost, đumbir ne bi smeli konzumirati svi. Evo kome se to ne preporučuje.
Đumbir je jedna od najlekovitijih biljaka koja se može koristiti za lečenje niza tegoba i poremećaja. Ipak, đumbir se treba koristiti pažljivo jer neće odgovarati svima. Neke osobe trebaju pripaziti na unos đumbira i koristiti ga isključivo uz prethodno savetovanje s lekarom.
Osobe koje uzimaju lekove protiv zgrušavanja krvi
Đumbir razređuje krv, što znači da ga trebaju izbegavati osobe koje uzimaju lekove protiv zgrušavanja krvi ili imaju poremećaje krvarenja. Pre početka korišćenja đumbira se svakako posavetujte s lekarom kako biste bili sigurni da je đumbir dobar za vas.
Osobe koje uzimaju lekove za kontrolu dijabetesa
Đumbir može spustiti nivo šećera u krvi i dobar je za dijabetičare koji kontrolišu nivo šećera isključivo putem prehrane. Ali, dijabetičari koji uzimaju lekove ili inzulin mogu koristiti đumbir isključivo uz prethodno savetovanje s lekarom. Naime, đumbir u kombinaciji s lekovima može previše spustiti nivo šećera i povećati rizik od nastanka hipoglikemije.
Osobe koje uzimaju lekove za kontrolu krvnog pritiska
Neki lekovi za kontrolu nivoa krvnog pritiska mogu doći u interakciju s đumbirom. Pritisak tada može postati prenizak, a takođe se može narušiti i srčani ritam. Ako uzimate lekove za kontrolu krvnog pritiska, svakako se s lekarom posavetujte pre početka korišćenja đumbira.
Osobe koje pate od žučnih kamenaca
Žučna kesa se nalazi ispod jetre i spojena je sa žučovodom. Žučna kesa služi kao skladište za žuč koja razgrađuje mast u crevima. Ako žučni kamenci krenu u žučovod, mogu blokirati protok žuči zbog čega se žuč vraća u jetru. Đumbir potiče stvaranje žuči pa osobe koje pate od žučnih kamenaca mogu imati previsok nivo žuči u žučnoj kesi. Neki stručnjaci preporučuju uzimanje đumbira za uklanjanje žučnih kamenaca, dok neki smatraju da je u takvim situacijama bolje u potpunosti izbegavati đumbir. Upravo zato je važno posavetovati se s lekarom pre početka uzimanja đumbira. Vrlo verojatno ćete ga smeti uzimati, ali u manjim količinama.
Trudnice
Dosadašnja istraživanja su dala kontroverzne rezultate po pitanju uzimanja đumbira tokom trudnoće. Jedno istraživanje je pokazalo da đumbir može uticati na pol djeteta, a drugo istraživanje je pokazalo da đumbir može povećati rizik od nastanka spontanog pobačaja. Žene vrlo često koriste đumbir kako bi ublažile jutarnje mučnine, a stručnjaci savetuju da ga ne uzimate bez prethodnog savetovanja s lekarom.
Postoji povećan rizik od nastanka krvarenja tokom trudnoće pa stručnjaci preporučuju da đumbir u potpunosti izbegavate ako patite od poremećaja krvarenja. Što se tiče porođajne težine ili urođenih poremećaja, dosadašnja istraživanja su pokazala da đumbir nema nikakav uticaj.
Koliko đumbira smete uzimati?
Većina ljudi dobro podnosi đumbir i često ga koriste za ublažavanje probavnih smetnji (mučnine, povraćanje), ublažavanje simptoma artritisa i menstrualnih bolova.
Stručnjaci ističu da osobe koje ne pate od medicinskih stanja dnevno mogu uzimati 4 grama đumbira u prahu. Trudnice dnevno mogu uzimati 1 gram đumbira u prahu. U istraživanjima u kojima se proučavao uticaj đumbira na zdravlje najčešća doza je bila 250 miligrama do 1 gram đumbira 3 do 4 puta dnevno.
Ono što je odlično kod đumbira je to da ga možete koristiti u svežem ili mlevenom sušenom obliku. Mleveni sušeni đumbir je dodatno koncentrovan i njega trebate konzumirati manje. Naime, 1 kašika svežeg đumbira je jednaka 1/4 kašičice mlevenog sušenog đumbira.
Dodajte komentar