Booking.com
News Saveti

Kako sačuvati dobar vid

vid

NA očima i vidu često se ispoljavaju tegobe koje nisu posledica nekog ozbiljnog poremećaja ili oboljenja. Da biste ih očuvali zaštitite ih pre svega od prašine, dima, jakog sunca i vetra. Ako možete izbegavajte duži boravak u takvim uslovima, a ako to nije izvodljivo češće trepćite i nežno masirajte zatvorene oči dlanovima. Važno je i da redovno praznite creva, jer opstipacija remeti normalno funkcionisanje organizma, pa samim tim, negativno utiče i na vid. Previše stresa, teskobe, tuge ili ljutnje takođe šteti očima.

Pokretanje očiju gore-dole i okretanje očnih jabučica u smeru kazaljke na satu, pa u suprotnom smeru, takođe pomaže očuvanju dobrog vida. Što se ishrane tiče, stručnjaci savetuju da u jelovnik obavezno uvrstite kupus i šargarepu, a kod zamora očiju skuvajte čaj od kamilice, pa ohlađene vrećice stavljajte na kapke, makar nekoliko minuta.

Tagovi

About the author

Sinisa Kraljevic

Diplomirani inženjer menadžmenta ,novinar i osnivač sa dvadesetogodišnjim iskustvom u medijima

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

PRessSerbia VIDEO NEDELJE: TEYA DORA – RAMONDA

Prijatelji sajta

omladinska zadruga indeks
BG ONLINE

Kalendar

март 2024.
П У С Ч П С Н
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Odaberite vašu sledeću destinaciju



Booking.com

PRess Serbia