Booking.com
Lepota i zdravlje News Saveti

Kako dunja pegla bore, skida kilograme…

Priprema soka od dunja: Operite i sitno narendate kilogram dunja, pa ih procedite kroz gazu. Sok popijte odmah jer brzo oksidira. Najbolje je da ga pijete pre jela. Priprema čaja od dunja: Semenke dunje prelijte sa ključalom vodom, ostavite nekolio minuta da odstoji i nakon toga popijte.

Za rakiju dunjevaču sigurno znate, ali od ovog voća može da se napravi i losion za lice, maska protiv bora, a odlične su i kada želite skinuti kilograme…


Dunje imaju veoma malo kalorija – samo 57 kalorija u 100 g, zato ih slobodno grickajte između obroka, mada nisu baš ukusne kada su presne.

Možete i da napravite kompot od dunja, ali bez šećera, ili ispecite dunju u rerni: operite je, ostavite koru, izvadite semenke i pecite dok ne omekša.

Ako ste malokrvni

Dunje su bogate vitaminima C, B1 i B2, provitaminom A, a sadrže i kalijum, natrijum, cink, gvožđe, bakar, tanine i organske kiseline.

Zato se sok od dunja preporučuje osobama koje imaju lošu krvnu sliku. Stavite je u sokovnik i pijte svakoga dana po čašu. Sokovi koji se prave tako što se dunja kuva u šećeru, nisu zdravi i izbegavajte ih.

Ako imate prve bore

Napravite losion od dunja i mažite ga na svoje lice dva puta dnevno.

Losion se pravi tako što se 20 dekagrama kore dunje drži tri nedelje u tri decilitra jače rakije, najbolje komovice. Kada se rakija procedi, sipa se u staklene boce i hermetički zatvori.

(mondo)

About the author

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

PRess Serbia