Veliki broj ljudi oseća strah od posete zubaru, ali dok neki uz malo hrabrosti redovno odlaze na preglede, drugi ih odlažu u nedogled. Zato vam donosimo nekoliko metoda koje služe za to da se opustite pri susretu sa zubarskom bušilicom i njegovim belim mantilom. Evo kako da se rešite straha od zubara.
Da li i vi spadate u osobe koje nerado odlaze zubaru, ali uprkos tome – odlazite? Nasuprot tome, osobe koje pate od fobije od zubarskih intervencija godinama izbegavaju svaku posetu zubaru. Taj strah obuhvata začuđujuće veliki broj ljudi – na primer, u Nemačkoj taj broj iznosi 13% populacije. Već i sama pomisao na zubara kod ovih osoba dovodi do preznojavanja, mučnine, jakog lupanja srca ili dijareje.
Kako nastaje strah od zubara?
Mogući uzrok svemu ovome su horor priče o iskustvima prijatelja ili rođaka, kao i sopstveni traumatični doživljaji iz prošlosti. Što duže posle toga ne odlazimo kod zubara, to strah postaje gori. I tako zub vremenom polako nagriza vilicu pacijenta. Ipak, iz ovog začaranog kruga itekako postoji izlaz.
Biti okružen ljudima od poverenja
Osoba koja je doživele loše iskustvo pre svega treba da promeni zubara. Pitajte prijatelje ili kolege za nekoga u koga imaju poverenja. Razgovarajte otvoreno sa zubarom i njegovim saradnicima o svom strahu. Dobar zubar će imati razumevanja za to. Neće vas pustiti da predugo čekate bez razloga. Osim toga, pre početka rada bi trebalo da vam objasni svaki korak procedure, ali i da vam dozvoli da postavljate pitanja. Važno je da se vama dopada atmosfera koja vlada u ordinaciji. Ne bi trebalo da se osećate hladno, anonimno ili neprijatno.
Možete u ruci držati amajliju, ukoliko je imate, ili neki predmet koji vam znači. Možete zamoliti zubara da pusti muziku za opuštanje ili neki umirujući film koji možete da pratite. Dogovorite sa svojim stomatlogom koji ćete znak moći da mu date da biste napravili pauzu u radu.
Gas smejavac i hipnoza
Za kratke i srednje intervencije rezervisan je gas smejavac. Ovo sredstvo za umirenje sa veoma brzim dejstvom opušta i oslobađa od straha. Njegova bitna prednost je ta što pacijent u svesnom stanju doživljava intervenciju i pritom shvata da ona i nije tako strašna. Kao alternativa postoji i potpuna anestezija. Doduše, nju ne može da vam da zubar – to mora učiniti specijalno obučen anesteziolog koji će vas sve vreme nadgledati.
Sada je u sve većem broju ordinacija dostupna i mogućnost intervencije pod hipnozom, za koju je zubar morao da prođe naročitu obuku. Pomoću neke vrste rituala ili putem razgovora on uvodi pacijenta u stanje transa. Pacijent može da reaguje na uputstva i ima osećaj kao da samo jedan deo njega sedi u zubarskoj stolici. Drugi deo se pak nalazi na nekom drugom, prijatnijem mestu koje sami odaberemo.
Uz ove nove metode i dobrog zubara u kog imate poverenja neće više biti toliko strašno popraviti ili izvaditi zub. Zato, ako vas čeka odlazak zubaru, uradite to što pre, i ne dajte strahu vremena da postane sve veći.
(redinfoportal)
Dodajte komentar