Osobe koje pate od niskog krvnog pritiska najčešće se žale na teško buđenje, pospanost, vrtoglavicu, malaksalost, brzo zamaranje, gubitak volje, slabiju koncentraciju i memoriju.
U mnogim slučajevima primenom jednostavnih i lako dostupnih prirodnih lekova nizak pritisak se može držati pod kontrolom i uz što manje simptoma, pa čak i potpuno regulisati.
Evo nekih prirodnih lekova:
Ruzmarin
U našoj narodnoj medicini čaj od ruzmarina je verovatno najpoznatiji prirodni lek za podizanje niskog krvnog pritiska.
Cvekla
Jedna čaša svežeg soka od cvekle dnevno za nedelju dana može bitno umanjiti simptome niskog pritiska.
Glog
Veoma korisna biljka za regulaciju krvnog pritiska (kako hipotenzije tako i hipertenzije).
Žen-šen
Takođe pozitivno deluje u slučaju poremećenog krvnog pritiska.
Kafa
Podiže krvni pritisak, pa u toku dana slobodno popijte jednu šoljicu ovog popularnog napitka, ukoliko vam ne smeta kofein.
Voda
U borbi protiv hipotenzije veoma je važno da pijete što više vode, tako ćete povećati količinu krvi u krvnim sudovima.
So
Jedite nešto slaniju hranu, jer so vezuje vodu u organizmu.
Vitamin C, vitamini B grupe i proteini
Blagotvorno deluju u prevenciji i lečenju niskog krvnog pritiska.
Napomena: Nizak krvni pritisak moze biti prisutan bez ispoljavanja bilo kakvih simptoma i u tom slučaju nije potrebno nikakvo lečenje jer takva pojava nije opasna po zdravlje.
Dodajte komentar