Lepa kosa odraz je mladosti i zdravlja, stoga je ispadanje kose često uzrok za lošiju sliku o sebi i ima vrlo snažan psihološki uticaj. Kod zdrave kose u proseku prirodno ispadne od 50 do 100 vlasi dnevno. Na pojačano ispadanje kose ili alopeciju mogu uticati brojni unutrašnji faktori poput prehrane, hormona ili gena, ali može nastati i usled fizičkog potezanja kose (česta feniranja, čvrsti repovi i pletenice).
Raspusti kosu preko noći
Zatezanje kose u konjski rep ili punđu, iz dana u dan, može uzrokovati pojavu koja se naziva trakcijska alopecija – gubitak kose u slepoočnom delu. Zato je važno da kosa bude raspuštena tokom noći i da nekoliko dana u nedelji odmaraš kosu od punđe, konjskog repa ili bilo kakvog drugog zatezanja. Uz to, nemoj vezati vlažnu kosu – tad je mnogo sklonija oštećenjima jer je rastezljivija. Tokom sušenja, kosa se skraćuje, te se može, ako je vezana, lako iščupati iz korena.
Često i temeljito se češljaj
Češljanjem se masnoća s temena ravnomerno raspoređuje duž vlasi. Osim toga, povećava se stepen hidratacije kose i potiče cirkulacija kože glave, što je uslov za pravilnu prehranu kose. Stručnjaci savetuju da se češljaš sve dok ne osetiš blago peckanje na temenu.
Dodajte komentar