Nanesite kokosovo ulje pre tuširanja i zamenite losione kremama za telo jer su bogatije, otkrili su dermatolozi kako da sprečiti sušenje i perutanje kože zimi!
1. Održavajte vazduh vlažnim u zatvorenim prostorima
“Za vreme zime kad se prostorije greju i koža se više suši, pa je potrebno ili koristiti osveživač vazduha ili popiti jednu do dve čaše vode više – na dnevnoj bazi”, rekla je direktorka dermatološke prakse u bolnici Westside Mount Sinai Angela Lamb za Huffington Post.
Dodala je da koža zadržava vodu unutar tela, a kad je suvo i hladno vreme, voda brže i lakše isparava s površine kože, što je čini suvom i zategnutom.
2. Koristite blage proizvode
Kako biste održali vlagu u koži, tokom zime je potrebno koristiti blage proizvode za pranje, pogotovo lica.
“Za lice bi trebalo koristiti blago sredstvo za čišćenje, a ako vam se pojave bubuljice ili neki tip ekcema, perite taj deo lica samo vodom. Ako je ekcem jači, potrebno je preći na proizvode koji u sebi sadržavaju ceramide i glicerin koji će pomoći da popraviti i zaštitite vlagu u koži”, preporučila je dermatolog Michele Farber.
3. Izbegavajte vruće tuševe i kupke
“Tokom zimskih meseci tuširanje ili ležanje u vrućim kupkama, a malo mazanje tela može rezultirati nastankom sitnih pukotina na površini kože.Vruća voda brzo isparava i ako se odmah ne namažete hidratantnom kremom te sitne pukotine na koži propuštaju hladni vazduh do živaca pri čemu se pojavljuje osećaj hiljadu sitnih rezova i na kraju razni ekcemi na tom delu kože”, objasnila je dermatolog Purvisha Patel.
4. Koristite ulja i kreme za hidrataciju kože
“Stavljanje guste kreme na kažu odmah nakon kupke ili tuša će osigurati zadržavanje vlage u telu, a dodatno će pomoći korišćenje, na primer kokosovog ulja, ako ga nanesete na telo pre kupke”, savetuje Lamb.
Osim kokosovog ulja, koje je jako korisno za telo, eterična ulja su relativna novost u hidrataciji kože.
5. Ne izlazite na hladnoću s vlažnom kožom
Često ljudi nakon tuširanja odluče da obave neki kuhinjski poslić koji uključuje izlazak na hladni vazduh – provetriti prostoriju, izneti smeće ili prošetati psa, što je velika greška.
“Kad izađete na hladnoću s vlažnom kožom samo ćete povećati mogućnosti pucanja, isto kao s usnama – setite se kad su vam usne suve i vi ih često oblizujete – one će vam vrlo brzo popucati”, pojasnila je doktorka i osnivač dermatološkog i laserskog centra MI u Vašingtonu Melda Isaac.
Izvor: Ljepotaizdravlje.ba
Dodajte komentar