Booking.com
Lepota i zdravlje Cosmetics Proizvodi

Da bi vaše ruke uvek bile lepe, potrebna je redovna nega

Da bi vaše ruke uvek bile lepe, potrebna je redovna nega

Za lepe ruke važna je redovna nega


Za to nisu potrebne skupe kreme već navika da mažete ruke posle svakog pranja. Suvoj koži naročito prija mazanje kremom uveče pred spavanje.
Ruke ne treba često prati jakim sapunom. Kad perete sudove i obavljate kućne poslove koristite rukavice, jer deterdženti skidaju zaštitni sloj sa noktiju, pa njihova površina postaje osetljiva na gljivice i bakterije.
Iako dugi nokti izdužuju prste i čine ruke ženstvenim, ipak najurednije izgledaju sa kraćim zaobljenim noktima. Nokte treba skratiti na dužinu od 3-4 milimetra, pa tu dužinu održavati turpijanjem. Vrlo je važno i redovno uklanjati lak sa noktiju, kao i zanoktice.
Skrenite pažnju na vaše ruke modernim bojama lakova za nokte.
Da bi ojačali vezivno tkivo i mišiće ruku radite ove vežbe. Prste obe ruke stavite u položaj kao da se molite. Ukrstite ih i okrenite ruke od sebe što dalje možete. Ruke u tom položaju držate nekoliko sekundi, a zatim ih spustite ka podu u istom položaju.
Vrhovima prstiju masirajte nadlanice. Nakon nekoliko sekundi ruke opustite i ponovite celu vežbu.

 

 

 

Izvor: zalogaj

About the author

Jelena Filipovic

Novinar sa bogatim radnim iskustvom. Piše za više rubrika portala PRessSerbia

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

PRess Serbia