Orasi su bogati esencijalnim materijama koje pozitivno utiču na zdravlje celog organizma. Ako se redovno konzumiraju, odlično utiču na zdravlje, posebno na rad...
KategorijeLepota i zdravlje
LEPOTA, ZDRAVLJE, KOZMETIKA, PREPARATI, NEGA
Prirodniji izgled kose je u trendu, što znači manje vremena za sređivanje, a i nega postaje jednostavnija. Naime, kosa treba da izgleda baš kao da ste je samo...
Nije retka situacija da tek opran veš, umesto na prašak i omekšivač, ne miriše lepo, pa čak i se i neprijatno oseća. Da li vam se nekad desilo da iz veš...
Jeste li ikad koristili zvezdasti anis u svojim slatkim i slanim jelima? Danas vam otkrivamo sve dobrobiti, ali i moguće rizike ovog popularnog začina. ...
Najnovije studije pokazuju da previše ili premalo sna može da prouzrokuje velike zdravstvene rizike za mozak kako starimo. Dobar san je važan ne samo da biste...
Kamilica u obliku čaja se veoma često koristi u većini zemalja širom sveta. Iako blagog ukusa i izgleda, njena lekovitost je veoma snažna. Kamilica se...
U čemu je glavna razlika između prehlade i gripa? Grip je bolest koju izaziva specifičan virus i uvek uzrokuje teže simptome od prehlade, a i neke...
Za čuvanje kiselog kupusa i da biste mogli dugo da ga koristite, a da se ne pokvari bitni su brojni uslovi koje treba da ispunite. Kako vaše ulaganje ne bi...
Niske temperature opterećuju telo, terajući srce da radi jače da bi se zagrejalo. Zbog toga zima može biti izazovna za one sa srčanim problemima. Osobe sa...
Najbolji trik da vam hleb ne bude tvrd odnosi se na domaći hleb, ukoliko ga pravite na klasičan, starinski način. Možda će vam se značiti i trikovi da se ćufte...
U prirodi postoji mnogo proteina životinjskog porekla koje obično pronalzimo u mesu i mlečnim proizvoidma. Ali, šta je sa proteinima biljnog porekla? U tom...
Ako volite osećaj u ustima koji ostaje nakon što ste koristili vodicu za ispiranje onda ste na pravom mestu jer vam donosimo tri načina kako da napravite...
Metabolizam je proces u kome se hrana koju unosite u telo pretvara u energiju. Ljudi pate od bolesti štitne žlezde, jer njihova štitna žlezda proizvodi previše...
Šefica marketinške agencije, sa diplomama dva fakulteta, zarađuje dovoljno da svakog meseca može sebi priuštiti novi stan. Uživa u životu na prestižnoj adresi...
Ako vam je noću teško zaspati i na kraju krajeva spavati nekoliko sati u komadu tokom noći možda bi u pomoć trebalo da pozovete prirodu u vidu biljnih čajeva...
U poslednjih godinu dana interentom kruži recept za „čudesni lek“ protiv bolova u leđima koji se sastoji samo od suvog voća, pa smo mi neverne Tome malčice...
Gubitak sluha je vodeći faktor rizika za kognitivni pad, piše stručni časopis Lanset. Kako stare, mnogi ljudi imaju problema sa sluhom, a zaštita sluha je...
Dobro je poznato da Mesec sa svojim gravitacionim poljem utiče na okeane i reke, ali je manje poznat uticaj meseca na zadržavanje vode u ljudskom organizmu...
Svi mrzimo kada našu kosu “napadne” perut. Ali, ne trebate brinuti, lek protiv peruti možete pronaći na nenadanim mestima. Pomislite na surutku. Želja...
Srećom, postoji način kako da na prirodan način poboljšate zdravlje svoje kože. Naime, ovaj začin smanjuje vidljivost finih linija i bora i privremeno pauzira...
U bojama uživamo tokom celog života. Njima ukrašavamo svoje domove, odeću, posebna mesta. Uživamo u njima gledajući u dugu ili zalazak sunca. Naše oči reaguju...
Otkrivamo koja količina kofeina se generalno smatra bezbednom. Većina nas uživa u šoljici kafe ujutru. Neki vole ukus, drugi uživaju u samom ritualu, a...
Naučnici sa Harvarda su došli do zaključka koliko bi naša porcija crvenog mesa na nedeljnom nivou trebala da iznosi ukoliko ne želite da rizikujete povećan...
Poznata poslovica kaže da smo ono što jedemo. To se takođe odnosi i na zdravlje naše kose. Koliko god to iznenađujuće zvučalo, ako imamo nezdrave prehrambene...
Iako su nauka i medicina u poslednjih nekoliko decenija napredovale i svakog dana imamo nove lekove i tretmane, alternativna medicina nikada nije bila toliko...
Iako slanina nudi mnoge prednosti, važno je konzumirati je umereno kako bi se najbolje iskoristile njene koristi. Istina će vas iznenaditi: Da li je...
Ljudi u studiji najviše koristi su imali od sviranja instrumenata. Sviranje i „čitanje“ muzike može pomoći u održavanju dobrog pamćenja i sposobnosti...
Pozitivni ljudi su otporniji, jaki i zrače dobrim vibracijama. S njima je uvek prijatno biti. Podižu i naše raspoloženje, podstiču nas da postanemo bolji...
Zubobolja je sigurno jedan od najgorih bolova koje čovek može doživeti u životu i kada zub zaboli posežemo za svim prirodnim i farmaceutskim lekovima za koje...
Znamo da je citrusno voće, poput pomorandže, limuna, mandarina, odlično za jačanje imuniteta, ali nije svejedno kada ga jedete. Citrusi su poznati po...
Libido, odnosno seksualna želja, može biti podložan različitim faktorima, uključujući fizičko zdravlje, emocionalno blagostanje i hormonsku ravnotežu, a hrana...
Ako bih svoje preporuke za zdravije življenje morao svesti na samo jedan savet, to bi bilo jednostavno učenje pravilnog disanja, rekao je Andrew Weil, američki...
Louise Hay tvrdi da je prvi sat nakon buđenja najvažniji i od njega zavisi kako ćemo provesti ostatak dana. Kako ste vi započeli današnji dan? Koje su reči...
Fine linije i bore ispod očiju su potpuno normalan znak starenja. Kako starimo gubimo kolagen i elastin – dva proteina koja održavaju našu kožu glatkom i...
Svi mi koji muku mučimo sa suvišnim kilogramima znamo da su dobar san, unošenje velikih količina vode i fizička aktivnost zlatna pravila mršavljenja. Donosimo...
Postoji oko 29 mišića u ljudskom stopalu. Nakon napornog radnog dana ili dugog stajanja, može se činiti da svaki od njih boli. Uz sledeće savete trebalo...
Makularna degeneracija je stanje očiju koje može dovesti do zamagljenog vida, pa čak i do slepila. Najnovija istraživanja kažu da konzumiranje jaja može...
O nedostatku vitamina D čujemo prilično često, posebno tokom jesenje i zimske sezone, kada dani postaju kraći, a sunce ne izlazi iza oblaka. Ne...
Vruć tiganj osnova je finih jela od mlevenog mesa jer ako nije dovoljno zagrejana, meso će se skuvati, a ne fino zapeći. Dodavanje ulja u tiganj nije obavezno...
Ako baš moramo kasno da jedemo, pre spavanja, zbog posla ili zauzetosti, stručnjaci preporučuju manje obroke sa niskim sadržajem masti, jer se lakše svare...
Prva stvar koju većina nas radi ujutru je da skuva kafu, kupi kafu ili radi nešto sa kafom. Iako je to društvena norma i omiljeno piće koje nam daje...
Napitak koji ubrzava metabolizam, podstiče varenje i odličan je za detoksikaciju organizma. Ovaj čaj je veoma zdrav, odlično sagoreva masne naslage sa...
Semenka koja podržava imuni sistem kroz nekoliko funkcija, a koja može smanjiti rizik od nekih bolesti jeste suncokret. Naime, semenke suncokreta su bogate...
Doktori smatraju da u većini slučajeva nema razloga za brigu, ali činjenica je da niko ne voli onaj nevoljni trzaj koji ga prene iz sna u koji upravo tone...
Ispijanje kafe povezano je sa mnogim zdravstvenim prednostima, od smanjenja rizika od bolesti jetre do poboljšanja kognitivnog zdravlja. Samo nemojte...
Nauka pokazuje da starenje našeg mozga ne mora biti u skladu s našim godinama. Zavisno od zdravlja, načina života i drugih ličnih karakteristika, vaš mozak bi...
Ako ste proveli neko vreme tražeći informacije o gubitku težine na internetu, verovatno ste naišli na oprečne stavove o ulozi ugljenih hidrata u gubitku težine...
Ukoliko ste smatrali da je smuti nešto najzdravije što možete uzeti ujutru za doručak ili kao užinu između obroka, možda se varate. Nutricionisti su naportalu...
Dermatolog, Dr. Lindzi Zubricki, delila je na TikToku savete o najefikasnijem vremenu za nanošenje dezodoransa. Preporučuje nanošenje antiperspiranta pre...
Njujork je postao prvi veliki grad u SAD koji je društvene mreže proglasio “opasnošću po javno zdravlje”, saopštio je danas gradonačelnik Erik...