U današnje vreme modernih zanimanja kada većinu vremena provodimo u sedećem položaju, radeći za računarom, bolovi u leđima i napetost u vratu su postale...
KategorijeLepota i zdravlje
LEPOTA, ZDRAVLJE, KOZMETIKA, PREPARATI, NEGA
Pored toga što izgleda neuredno i slepljeno, masna kosa može biti i veliki zdravstveni problem. Lučenje viška sebuma, supstance koju proizvode žlezde u koži...
Bilo da je pijete sa prijateljem, tokom jutarnjeg putovanja ili posle ručka, za mnoge od nas kafa je deo svakodnevnog života. Mnogi ljudi se osećaju kao da ne...
Kako stručnjaci objašnjavaju, ono što unosimo u naše telo utiče na kvalitet naše kože kako starimo. Ishranom možemo usporiti izgled kože koji dolazi sa...
Ukoliko vam je milija gazirana voda, ne morate da brinete da li štetno utiče na zdravlje. Ona osvežava i hidrira, kao i obična voda i nema nikakve štetne...
Sremuš ili šumski luk je divlja biljka koja raste najčešće u močvarnim šumama, a njena sezona je početak proleća. Izuzetno je bogat vitaminom C, a sjajna je za...
Vitamin D sе naziva i vitaminom sunca, a odgovoran jе za brojnе važnе i vitalnе funkcijе u tеlu. Nažalost, svе višе ljudi pati od nеdostatka vitamina D, a...
Postoji ta jedna namirnica koju većina domaćina ima u svojim kuhinjama, ali za koju malo njih zna koliko može biti korisna. Reč je, verovali ili ne o želatinu...
Ako pokušavate da izgubite visceralnu masnoću, može biti od pomoći da smanjite unos ugljenih hidrata. U vašim naporima da izgubite težinu, važnost...
Mirisni muskatni oraščić je jedan od najcenjenijih začina na svetu, a od davnina je poznat zbog svoje prepoznatljive arome, afrodizijačkog svojstva kao i...
Čuveni doktor savetuje najbolji doručak za snagu! Doktori i naučnici više puta naglašavaju važnost doručka. Na početku dana neophodne je da sebi obezbedimo...
Med je sigurno jedna od najzdravijih namirnica u prirodi, možemo je koristiti za jačanje imuniteta, lečenje prehlade, ali i za negu kose i kože. Danas vam...
Limunska dijeta ili kako je nazivaju “veliko čišćenje” je za kratko vreme postala veoma poznata u celom svetu i to zato što garantuje popriličan gubitak...
U cilju pоvеćаnjа pаžnjе i еduкаciје јаvnоsti о znаčајu rаnоg оtкrivаnjа rака dојке, u Srbiјi sе јеdаnаеstu gоdinu pо rеdu, na današnji dan, 20. mаrtа...
Alfa hidroksi kiseline (AHA) dobijene iz voćnih kiselina su među najboljim načinima za piling vaše kože. AHA kiseline deluju na površinu kože, uklanjaju sloj...
O čičokama ili jerusalimskim artičokama se u poslednje vreme sve više priča i sve se više uzgajaju i u našem regionu. Ako kojim slučajem naletite na ovu...
Čovek koga zovu “Gospodar sna” otkrio je koje to stvari mogu da poremete vaš san tokom večeri, posebno po toplom vremenu – uključujući određena...
Karfiol je popularno povrće koje mnogi ljudi vole da jedu, a poznat je po mnogim zdravstvenim prednostima. Dijetetičarka Nikol Endrjuz otkrila je četiri...
Alfalfa je biljka čije korenje raste i do 30 metara ispod zemlje iz koje izvlači sve minerale koji se ne nalaze na površini niti pri samom vrhu. Alfalfa na...
Suva koža ruku su čest problem koji muči mnoge ljude tokom cele godine. Ovaj problem može da bude veoma iscrpljujući i zato je bitno da shvatimo šta sve može...
Kako bismo stvorili ispunjen i srećan život, važno je usvojiti određene navike koje će nam pomoći da održimo pozitivan stav i ravnotežu u svakodnevnom životu...
Oko pet odsto mladih starosti od 12 do 25 godina i tri odsto odraslih starijih od 25 godina, imaju “dugi kovid” nakon infekcije koronavirusom, navedeno je u...
Često provodimo dan ne shvatajući koliko se oslanjamo na kolena, dok ne počnu da bole. Jedan od najtežih bolova je hronični bol u kolenu, jer bez obzira da...
Doktor podelio jeftin i brz recept – Najzdraviji doručak čuva krvne sudove, a pravi se sa čokoladom!
Doktor Dru Remzi, psihijatar koji se fokusira na probleme sa ishranom, već nam je objasnio zašto uvek kupuje manju flašu ulja, i zbog čega doručkuje čokoladu...
Banana je ne samo omiljeno voće mnogih, već i zaista zdrava užina prepuna vitamina i minerala. Hranljiva je pa je uvek preporuka imati jednu pri ruci između...
Reguliše šećer, smanjuje upale – Ova namirnica je odlična za dijabetičare, treba je što češće jesti!
Prema najnovijim istraživanjima FDA (Food and Drug Administration), jogurt je namirnica koja nam može pomoći da smanjimo rizik od hroničnih oboljenja. ...
Prolećne alergije su razlog zbog kojeg se mnoštvo ljudi širom sveta pribojava dolaska proleća i u prvim toplim danima ne uživa na način na koji bi trebalo. Ako...
Jedna od deset ranih smrti mogla bi se sprečiti ako bi svi primenjivali barem polovinu preporučenog nivoa fizičke aktivnosti, kaže tim koji predvode...
Poremećaji nervnog sistema poput moždanog udara, migrene i demencije prevazišli su bolesti srca i postali vodeći uzrok lošeg zdravlja širom sveta, pokazala je...
Sok od celera – napitak koji se dobija iz ceđenja soka od povrća, poslednjih godina je veoma popularan. Zagovornici se hvale da svetlo zeleno piće pruža...
Brza i gotova hrana sve više postaje omiljeni izbor mnogih ljudi zbog nedostatka vremena za pripremu zdravih obroka. Međutim, kako bismo sprečili nakupljanje...
Često sami i bez konsultacija sa lekarima odlazimo da uradimo laboratorijske analize. Da li su razlike u vrednostima u pojedinim laboratorijama posledica...
Kada se vreme zagreje, vreme je da počnemo da razmišljamo o čuvanju zimske odeće na tavanu, podrumu ili gornjim policama naših ormara kako bismo napravili...
Sigurno ste čuli za 5:2 dijetu koja podrazumeva nedeljno dva dana posta, a ostale dane možemo jesti što god želimo. Ali, jeste li čuli za 5:2 trend kad je u...
Naglo zahlađenje i promena vremenskih (ne)prilika su savršeni uslovi za razvoj prehlada, a za aspirinima i šumećim tebletama kojima nas bombarduju reklame...
Začine koristimo svakodnevno. Pre svega, jer daju određen ukus jelima. Često zaboravljamo da oni imaju itekako značajne prednosti za naše zdravlje. Nemojte...
Svima je dobro poznato koliko med pozitivno utiče na imunitet, međutim, količina ovog prirodnog zaslađivača nije uvek ista za svakoga, upozorava ruska...
Imate problema sa krvnim pritiskom, ali još uvek niste sigurni da li treba da počnete koristiti tablete da ga regulišete? Ako imate ovakve ili slične nedoumice...
Hraniti se integralnim žitaricama znači jesti cela zrna, bilo u kuvanom ili pečenom obliku. Cela zrna žitarica obliuju važnim mineralima, vitaminima, vlaknima...
Krvna grupa može mnogo otkriti o zdravlju osobe. Od srčanih bolesti i moždanog udara do određenih vrsta raka, evo zašto je krvna grupa važna… Krvna grupa može...
Savetnica za parove i veze Debbie Rivers kaže da jedna emocija ukazuje da se stvari neće dobro završiti. A to je prezir, odnosno stav ili osećaj prema...
Ishrana igra ključnu ulogu za rad svih telesnih funkcija. Proteini su važan deo dobro uravnotežene ishrane i mogu dolaziti iz različitih izvora. Istraživače...
Ukoliko ste stalno pospani, ne pomaže vam ni preko osam sati sna, stalno osećate bolove i nedostatak energije, probajte da povratite snagu na prirodan način uz...
Svakoj domaćici se makar jednom u životu dogodilo da meso koje kupi bude žilavo i teško za pripremu. U tim slučajevima marinada je spas. Ali, ako nemate...
Kada se pojave akne ili iskoče bubuljice obično smo isfrustrirani i gledamo kako da ih odmah saniramo. Saznajte kako se to sprovodi lečenje akni belim lukom...
Cimet je bogat antioksidansima i drugim korisnim jedinjenjima. Neka istraživanja ukazuju na to da može da pomogne u kontroli šećera u krvi, zaštiti od srčanih...
Obe vrste krompira bogate su ugljenim hidratima i to specifičnom vrstom ugljenih hidrata koji održavaju creva zdravima. Konzumiranje crvenog i belog krompira...
Jeste li čuli za popularnog TV doktora Oza koji već decenijama savetuje ljude o zdravom načinu života, kako da vode računa o ishrani, vežbanju i jednostavno...
Gotik izgled je tokom 90-ih bio jedan od najvećih trendova, a otkako je Netflixova serija “Wednesday” ugledala svetlo dana ili možda bolje rečeno...
Moramo priznati da smo se susreli sa mnogim, u najmanju ruku neobičnim dijetalnim programima, od gutanja vate natopljene u sok, pa do dijete na sokovima i vodi...